אספרגוס שלם מקולף לבן מול מרגרינה ללא מלח
השוואת קלוריות וערכים תזונתיים ל-100 גרם.
שורה תחתונה
- לאספרגוס שלם מקולף לבן יש 249 קלוריות פחות ל-100 גרם.
- לאספרגוס שלם מקולף לבן יש יותר חלבון.
| אספרגוס שלם מקולף לבן | מרגרינה ללא מלח | |
|---|---|---|
| 21 | קלוריות | 270 |
| 2.5 ג' | חלבון | 0 ג' |
| 2.5 ג' | פחמימות | 0 ג' |
| 0.1 ג' | שומן | 50 ג' |
| — | שומן רווי | 50 ג' |
| 210 מ"ג | נתרן | — |
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.