אורז ועדשים עם טונה, עץ הזית- ערכים תזונתיים- קלוריות, רכיבים, חלבונים, ערך תזונתי מלא

5/5
עודכן בתאריך: 22/08/2023
אזור באתר:

פרטי המוצר

יצרן:
משקל המוצר: 160 גרם
מדינת ייצור: תאילנד

רכיבים

רכיבים: טונה (דגים)(24%), שמן זית(7%), מלח,אורז בסמטי מבושל(23%),מים,עדשים שחורות מבושלות(18%),בצל מטוגן,סוכרים,תבלינים,מיצוי שמרים,מייצב(קס נטן גאם).סוג דג:skipjack tuna.מכיל דגים
כשרות: רבנות ראשית לישראל
פסח: לא לפסח
פרווה

ערכים תזונתיים ל- 100 גרם

אנרגיה: 190 קלוריות
פחמימות: 17 גרם
חלבונים: 11 גרם
שומנים: 8 גרם
חומצות שומן טראנס: פחות מ 0.5 גרם
כולסטרול: 12 מ”ג
סוכרים מתוך פחמימות: 1 גרם
נתרן: 390 מ”ג
סימון תזונתי: ללא חומרים משמרים

המידע המוצג באתר מקורו בנתונים אשר פורסמו על ידי היצרנים, האתר אינו אחראי על הנתונים, ובפרט זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. כמו כן, ייתכן והמידע המוצג באתר אינו מעודכן\מדויק, המידע המדויק ביותר נמצא על אריזת המוצר.

שריפת הקלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם אורז ועדשים עם טונה?

הליכה

53 דקות

ריצה

22 דקות

אופניים

27 דקות

שחייה

16 דקות

הערכת הנתונים מתבססת על פעילות גופנית של אישה בגיל 34 אשר גובהה 1.70 מ’ ומשקלה 65 ק”ג.

10 כפית,20 כף,80 מנה קטנה,120 מנה,160 אריזה,

הרכב הקלוריות

ממה מורכב סך הקלוריות באורז ועדשים עם טונה?

No Data Found

*הנתונים המרכיבים את הגרף הם פחמימות, חלבונים ושומנים, ולא כלל הערכים התזונתיים.

קלוריות ביחידות מידה שונות

כפית

כף

מנה קטנה

מנה

אריזה

הוספת משקל חדש

מתוך הפודיפדיה

האחוזים המופיעים ליד הערכים התזונתיים הם אחוזים מההמלצה היומית לצריכה.

מקור הנתונים הוא נתונים שפורסמו על ידי משרד הבריאות, והחישוב מתבצע עבור אישה בגיל 30.

 

חיפוש חכם

מצאו לי מוצרים דומים עם

בודק המתכונים

מבשלים בבית ורוצים לבדוק את הערך התזונתי? קיבלתם מתכון? הכירו את בודק המתכונים של הפודיפדיה- בדקו בקלות ערך תזונתי של כל מתכון!

מוצרים דומים

טונה חריפה צי'לי

משקל המוצר: 140 גרם

סרדינים מעושן בשמן זית

משקל המוצר: 185 גרם
מדינת ייצור: לטביה

פילה סלמון ברוטב עגבניות

משקל המוצר: 170 גרם
מדינת ייצור: לטביה

סלט מקסיקני עם טונה

משקל המוצר: 160 גרם
מדינת ייצור: איטליה

נתחי טונה בשמן זית

משקל המוצר: 160 גרם
מדינת ייצור: תאילנד

סלט טונה מקסיקני

משקל המוצר: 150 גרם
מדינת ייצור: ספרד

מתכונים מובילים

בודק המתכונים

מבשלים בבית ורוצים לבדוק את הערך התזונתי? קיבלתם מתכון? הכירו את בודק המתכונים של הפודיפדיה- בדקו בקלות ערך תזונתי של כל מתכון!

מוצרים דומים

טונה בשמן קנולה

משקל המוצר: 160 גרם
מדינת ייצור: וייטנאם

נתחי טונה בשמן זית

משקל המוצר: 160 גרם
מדינת ייצור: תאילנד

סרדין בשמן סויה

משקל המוצר: 115 גרם
מדינת ייצור: פורטוגל

כתבות נוספות

דילוג לתוכן