ירקות גינה עם טונה, ריו מארה- ערכים תזונתיים- קלוריות, רכיבים, חלבונים, ערך תזונתי מלא

5/5
עודכן בתאריך: 21/08/2023
אזור באתר:

פרטי המוצר

יצרן:
משקל המוצר: 160 גרם
מדינת ייצור: איטליה

רכיבים

רכיבים: תירס, טונה, שמן תירס, גזר, אפונה, זיתים שחורים, מיץ לימון, מלח. מכיל דגים
כשרות: רבנות ראשית לישראל
פסח: לא לפסח
פרווה

ערכים תזונתיים ל- 100 גרם

אנרגיה: 183 קלוריות
פחמימות: 6.5 גרם
חלבונים: 9 גרם
שומנים: 13 גרם
חומצות שומן טראנס: פחות מ 0.5 גרם
כולסטרול: 20 מ”ג
סוכרים מתוך פחמימות: 2 גרם
נתרן: 600 מ”ג
סימון תזונתי: ללא חומרים משמרים

המידע המוצג באתר מקורו בנתונים אשר פורסמו על ידי היצרנים, האתר אינו אחראי על הנתונים, ובפרט זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. כמו כן, ייתכן והמידע המוצג באתר אינו מעודכן\מדויק, המידע המדויק ביותר נמצא על אריזת המוצר.

שריפת הקלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם ירקות גינה עם טונה?

הליכה

51 דקות

ריצה

21 דקות

אופניים

26 דקות

שחייה

15 דקות

הערכת הנתונים מתבססת על פעילות גופנית של אישה בגיל 34 אשר גובהה 1.70 מ’ ומשקלה 65 ק”ג.

10 כפית,20 כף,80 מנה קטנה,120 מנה,160 אריזה,

הרכב הקלוריות

ממה מורכב סך הקלוריות בירקות גינה עם טונה?

No Data Found

*הנתונים המרכיבים את הגרף הם פחמימות, חלבונים ושומנים, ולא כלל הערכים התזונתיים.

קלוריות ביחידות מידה שונות

כפית

כף

מנה קטנה

מנה

אריזה

הוספת משקל חדש

מתוך הפודיפדיה

מוצר זה משתייך למוצרים בעלי רמת פחמימה לחצו לצפייה במוצרים דומים

האחוזים המופיעים ליד הערכים התזונתיים הם אחוזים מההמלצה היומית לצריכה.

מקור הנתונים הוא נתונים שפורסמו על ידי משרד הבריאות, והחישוב מתבצע עבור אישה בגיל 30.

 

חיפוש חכם

מצאו לי מוצרים דומים עם

בודק המתכונים

מבשלים בבית ורוצים לבדוק את הערך התזונתי? קיבלתם מתכון? הכירו את בודק המתכונים של הפודיפדיה- בדקו בקלות ערך תזונתי של כל מתכון!

מוצרים דומים

פילה אנשובי בשמן זית

משקל המוצר: 45 גרם
מדינת ייצור: פרו

פילה סלמון ברוטב עגבניות

משקל המוצר: 170 גרם
מדינת ייצור: לטביה

נתחי טונה ילופין שמן זית

משקל המוצר: 108 גרם
מדינת ייצור: ישראל

מיקס טו גו פתיתים וטונה

משקל המוצר: 185 גרם
מדינת ייצור: תורכיה

פילה טונה פרוס לימון

משקל המוצר: 120 גרם
מדינת ייצור: תאילנד

נתחי טונה בשמן זית ולימון

משקל המוצר: 190 גרם
מדינת ייצור: ספרד

מתכונים מובילים

בודק המתכונים

מבשלים בבית ורוצים לבדוק את הערך התזונתי? קיבלתם מתכון? הכירו את בודק המתכונים של הפודיפדיה- בדקו בקלות ערך תזונתי של כל מתכון!

מוצרים דומים

כבד דג שיבוט מעושן

משקל המוצר: 115 גרם
מדינת ייצור: איסלנד

סלט טונה עם עדשים

משקל המוצר: 150 גרם
מדינת ייצור: ספרד

פילה סלמון ברוטב פיקנטי

משקל המוצר: 170 גרם
מדינת ייצור: לטביה

כתבות נוספות

דילוג לתוכן