טגטס לימוני הוא צמח תבלין בעל ניחוח וטעם ייחודיים שמוסיף המון למנות, אבל יש לו גם הרבה יתרונות בריאותיים שאולי לא הכרתם. הצמח הזה, שמוכר גם בשם “מריגולד לימוני”, לא רק משדרג את הטעמים במטבח אלא גם יכול לעזור לכם לשמור על הבריאות. הנה 12 יתרונות וסגולות של טגטס לימוני שכדאי להכיר.
מחזק את מערכת החיסון
טגטס לימוני עשיר בנוגדי חמצון וויטמינים שמחזקים את המערכת החיסונית ועוזרים לגוף להילחם במחלות וזיהומים.תומך במערכת העיכול
הצמח ידוע ביכולתו להקל על בעיות עיכול כמו גזים, נפיחות ועצירות.הוספת טגטס לימוני לתפריט שלכם יכולה לסייע בשמירה על מערכת עיכול בריאה.מסייע בהרגעת מתח וחרדה
הניחוח הלימוני של הצמח יכול לעזור להפחית תחושות מתח וחרדה, לשפר את מצב הרוח ולהביא לתחושת רוגע ושלווה.מפחית דלקות בגוף
לטגטס לימוני יש תכונות אנטי-דלקתיות טבעיות שיכולות לעזור בהפחתת דלקות, כולל דלקות מפרקים וכאבי שרירים.משפר את בריאות העור
השימוש בטגטס לימוני בתור שמן אתרי יכול לעזור להקל על בעיות עור כמו גירויים, פצעים ואפילו עקיצות חרקים. הוא גם מסייע בשמירה על עור נקי ובריא.תורם לשינה טובה יותר
אם אתם מתקשים להירדם, טגטס לימוני יכול לעזור. הניחוח המרגיע שלו יכול לשפר את איכות השינה ולעזור לכם להירדם בקלות רבה יותר.משפר את בריאות הלב
הצמח מכיל רכיבים שמסייעים בשמירה על בריאות הלב, משפרים את זרימת הדם ומפחיתים את הסיכון למחלות לב וכלי דם.מסייע בניקוי הגוף מרעלים
הטגטס הלימוני מכיל רכיבים שתורמים לניקוי הגוף מרעלים, משפרים את תפקוד הכבד ומסייעים להיפטר מחומרים מזיקים.מקל על כאבי ראש
שמן אתרי טגטס לימוני יכול לשמש כתרופה טבעית לכאבי ראש, במיוחד כאשר משתמשים בו לעיסוי הרקות.מסייע בוויסות רמות הסוכר בדם
הטגטס הלימוני יכול לסייע באיזון רמות הסוכר בדם, דבר חשוב במיוחד עבור אנשים עם סוכרת.תורם לבריאות הפה
לצמח יש תכונות אנטי-בקטריאליות שמסייעות לשמירה על היגיינת הפה, מניעת דלקות חניכיים וריח רע מהפה.משפר את בריאות העצמות
הטגטס הלימוני מכיל מינרלים חשובים שתורמים לחיזוק העצמות ולשמירה על מערכת השלד, במיוחד בגיל מבוגר.
טגטס לימוני הוא צמח עם הרבה יתרונות בריאותיים, שיכול לשדרג את המנות שלכם וגם לעזור לכם לשמור על הגוף והנפש.
