חביתה טבעונית עם קמח חומוס ועשבי תיבול – ארוחת בוקר בריאה ומהירה
אורז מוקפץ עם ירקות שורש וטחינה – מתכון של 5 דקות
יוגורט עם גרנולה תוצרת בית ופירות טריים – מוכן ב-3 דקות
פסטה טרייה ברוטב שמן זית ושום עם פתיתי צ’ילי – ארוחת ערב תוך 8 דקות
מוקפץ ירקות עם קוביות טופו ורוטב סויה – מוכן ב-10 דקות
חצילים צלויים במיקרוגל עם טחינה ורימון – מוכן ב-7 דקות
טורטיה ממולאת בטחינה, חצילים קלויים וזיתים – ארוחת ביניים מהירה
קרקר זרעי פשתן עם גבינת שמנת וירקות חתוכים – מנה מהירה ובריאה
סנדוויץ’ אבוקדו וביצה קשה עם פלפל שחור ומלח ים – נשנוש של 4 דקות
פופקורן מתובל בכורכום ופפריקה מתוקה – נשנוש בריא ב-3 דקות
