קציצות קינואה ושום ירוק: המנה הבריאה שתפתיע את כולם
חטיפי סלק אפוי: הנשנוש הבריא שלא תפסיקו לנשנש
כדורי דלעת ופיסטוקים: נשנוש בריא ומפתיע
אורז מלא עם פירות יבשים וצנוברים (מתכון מומלץ!)
לחמניות מקמח מלא עם גרעיני חמניות ושיבולת שועל מתכון קל
פנקייקים מקמח עדשים כתומות עם רוטב יוגורט ועשבי תיבול
לחם שקדים ללא גלוטן עם גרעיני חמנייה ושיבולת שועל
פוקצ’ה מקמח כוסמין מלא עם עגבניות מיובשות ובצל סגול
פיצה מקמח כוסמין מלא עם רוטב פסטו ובזיליקום – מומלץ וטעים בטירוף
קציצות קינואה ועדשים בתנור – ממכרות ובריאות
