קציצות דג אפויות עם סלט ירוק פריך

עודכן בתאריך 24/11/2024
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד לקציצות דג אפויות עם סלט ירוק פריך. זהו מתכון שמביא את הטעמים הטריים של הים והאדמה לצלחת אחת, ומציע חוויה קולינרית מרעננת ומזינה. הקציצות האפויות הן קלות להכנה, בריאות ומלאות בטעמים עשירים, והסלט הירוק מוסיף את הקראנץ' והטריות שכל כך נחוצים למנה הזו. אז אם אתם מחפשים משהו חדש ומרגש לארוחת הערב, המתכון הזה הוא בדיוק בשבילכם!
רמת קושי בינוני
קציצות דג אפויות עם סלט ירוק פריך
קציצות דג אפויות עם סלט ירוק פריך
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
90 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
30 דק’

מצרכים

  • 500 גרם פילה דג לבן (כמו בקלה או דניס)
  • 1 בצל קטן קצוץ דק
  • 2 שיני שום כתושות
  • 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 1/4 כוס כוסברה קצוצה
  • 1 ביצה
  • 1/2 כוס פירורי לחם
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 1 כף שמן זית
  • 1 כף מיץ לימון
  • 1 כף גרידת לימון
  • 1 כף חרדל דיז'ון
  • 1 כף דבש
  • 1 כף חומץ בלסמי
  • 1 כף שמן זית לסלט
  • 1 ראש חסה קצוץ
  • 1 מלפפון פרוס דק
  • 1/2 כוס עגבניות שרי חצויות
  • 1/4 כוס אגוזי מלך קצוצים

אופן ההכנה

1. תחילה, מחממים את התנור ל-200 מעלות צלזיוס ומרפדים תבנית בנייר אפייה.

2. בקערה גדולה, מערבבים את פילה הדג הטחון עם הבצל, השום, הפטרוזיליה, הכוסברה, הביצה ופירורי הלחם. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.

3. יוצרים מהתערובת קציצות בגודל אחיד ומניחים אותן על התבנית המוכנה. מברישים כל קציצה במעט שמן זית ומכניסים לתנור לאפייה של כ-20-25 דקות, עד שהקציצות מזהיבות ומבושלות היטב.

4. בזמן שהקציצות בתנור, מכינים את הסלט: בקערה גדולה מערבבים את החסה, המלפפון, עגבניות השרי ואגוזי המלך.

5. בקערה קטנה נפרדת, מערבבים את מיץ הלימון, גרידת הלימון, חרדל הדיז'ון, הדבש, החומץ הבלסמי ושמן הזית. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.

6. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים היטב עד שכל המרכיבים מצופים ברוטב.

7. מגישים את הקציצות החמות לצד הסלט הירוק הפריך ונהנים מארוחה בריאה ומזינה.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף לקציצות מעט צ'ילי קצוץ לקבלת חריפות קלה.
אפשר להחליף את אגוזי המלך באגוזי פקאן או שקדים קלויים.
ניתן להוסיף לסלט עלי רוקט או תרד לתוספת טעם וצבע.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בדג קפוא?
ת: כן, אך יש להפשיר אותו היטב ולייבש לפני השימוש.
ש: האם אפשר להחליף את פירורי הלחם במשהו אחר?
ת: כן, אפשר להשתמש בקמח שקדים או קמח תירס כתחליף.
ש: האם אפשר להכין את הקציצות מראש?
ת: בהחלט, ניתן להכין את התערובת מראש ולשמור במקרר עד 24 שעות לפני האפייה.
המתכון הזה נולד מתוך אהבה לטעמים הטריים והבריאים של הים והאדמה. אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי את הקציצות האלו - הילדים שלי היו סקפטיים בהתחלה, אבל אחרי הביס הראשון הם פשוט לא יכלו להפסיק לאכול! הסלט הירוק הפריך הוא תוספת מושלמת שמאזנת את המנה ומוסיפה לה רעננות. זהו מתכון שאני אוהבת להכין במיוחד כשאני רוצה להרשים את האורחים או פשוט לפנק את המשפחה בארוחה מיוחדת.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן