פילה אמנון במחבת עם אבוקדו וצנוברים שילוב קליל ומפנק

עודכן בתאריך 20/11/2024
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד שמשלב את הטעמים העדינים של פילה אמנון עם הקרמיות של אבוקדו והקריספיות של צנוברים. זהו מתכון קליל ומפנק שמתאים לארוחת ערב משפחתית או לאירוח חברים. השילוב של הדגים עם האבוקדו והצנוברים יוצר חוויה קולינרית מרעננת ומפתיעה שתשאיר את כולם מרוצים.
רמת קושי בינוני
פילה אמנון במחבת עם אבוקדו וצנוברים שילוב קליל ומפנק
פילה אמנון במחבת עם אבוקדו וצנוברים שילוב קליל ומפנק
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
15 דק’

מצרכים

  • 4 פילי אמנון
  • 2 אבוקדו בשלים
  • 1/2 כוס צנוברים
  • 2 כפות שמן זית
  • מיץ מלימון אחד
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 2 שיני שום כתושות
  • 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה

אופן ההכנה

1. מתחילים בחימום מחבת גדולה על אש בינונית ומוסיפים את שמן הזית. כשהשמן חם, מוסיפים את הצנוברים ומטגנים אותם עד שהם מזהיבים וקריספיים. מוציאים את הצנוברים מהמחבת ומניחים בצד.

2. באותה מחבת, מוסיפים את השום הכתוש ומטגנים קלות עד שהוא מפיץ ריח נעים. מוסיפים את פילי האמנון למחבת, מתבלים במלח ופלפל, ומטגנים כ-3-4 דקות מכל צד עד שהדג מבושל היטב ומקבל צבע זהוב.

3. בזמן שהדג מתבשל, חותכים את האבוקדו לקוביות ומניחים בקערה. מוסיפים את מיץ הלימון, מלח ופלפל, ומערבבים בעדינות כדי לא לפגוע במרקם האבוקדו.

4. כשהדג מוכן, מסדרים אותו על צלחת הגשה, מפזרים מעל את קוביות האבוקדו, הצנוברים המטוגנים והפטרוזיליה הקצוצה. מגישים מיד ונהנים מהשילוב המופלא של הטעמים והמרקמים.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף מעט צ'ילי גרוס לתיבול חריף יותר.
אפשר להוסיף גם עגבניות שרי חצויות להוספת צבע וטעם.
ניתן להחליף את הפטרוזיליה בכוסברה למי שאוהב את הטעם.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בדג אחר במקום אמנון?
ת: כן, אפשר להשתמש בפילה דג אחר כמו סלמון או דניס, אך יש להתאים את זמן הבישול בהתאם לסוג הדג.
ש: האם אפשר להכין את המנה מראש?
ת: מומלץ להכין את המנה סמוך להגשה כדי לשמור על טריות האבוקדו והקריספיות של הצנוברים.
ש: האם אפשר להחליף את הצנוברים באגוזים אחרים?
ת: כן, אפשר להשתמש באגוזי מלך או שקדים פרוסים במקום הצנוברים.
המתכון הזה נולד מתוך אהבה לטעמים הים-תיכוניים ולשילובים מפתיעים. אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי אותו למשפחתי - הילדים היו סקפטיים בהתחלה, אבל אחרי הביס הראשון הם לא יכלו להפסיק לאכול. מאז, המנה הזו הפכה לאחת המועדפות עלינו בארוחות משפחתיות, במיוחד בימי הקיץ החמים כשמחפשים משהו קליל ומרענן.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן