עוף שלם בתיבול ים תיכוני – בול הטעמים שאנחנו אוהבים

עודכן בתאריך 01/11/2024
אין כמו עוף שלם בתיבול ים תיכוני כדי להביא את הטעמים האהובים של הים התיכון אל שולחן האוכל שלנו. המתכון הזה הוא חגיגה של טעמים, צבעים וריחות שימלאו את הבית ויהפכו כל ארוחה לחגיגה משפחתית. העוף יוצא עסיסי, רך ומלא בטעמים עשירים של תבלינים טריים ועשבי תיבול. זהו מתכון מושלם לארוחת שישי או לכל אירוע מיוחד שבו תרצו להרשים את האורחים שלכם.
רמת קושי בינוני
עוף שלם בתיבול ים תיכוני – בול הטעמים שאנחנו אוהבים
עוף שלם בתיבול ים תיכוני – בול הטעמים שאנחנו אוהבים
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
90 דק’

מצרכים

  • עוף שלם
  • 2 כפות שמן זית
  • 3 שיני שום כתושות
  • 1 כף פפריקה מתוקה
  • 1 כף כמון
  • 1 כף כורכום
  • 1 כף זעתר
  • 1 כף מלח
  • 1 כפית פלפל שחור
  • מיץ מלימון אחד
  • 2 כפות דבש
  • 1 כוס מים
  • 1 בצל גדול חתוך לרבעים
  • 2 גזרים חתוכים לעיגולים
  • 1 פלפל אדום חתוך לרצועות
  • 1 כוס זיתים ירוקים

אופן ההכנה

1. מחממים תנור ל-180 מעלות צלזיוס.

2. מנקים את העוף היטב ומייבשים אותו עם נייר סופג.

3. בקערה קטנה מערבבים את שמן הזית, השום הכתוש, הפפריקה, הכמון, הכורכום, הזעתר, המלח והפלפל השחור עד לקבלת תערובת אחידה.

4. משפשפים את העוף בתערובת התבלינים מכל הצדדים, כולל מתחת לעור כדי להבטיח שהטעמים ייספגו היטב.

5. מניחים את העוף בתבנית אפייה ומוסיפים את הבצל, הגזרים, הפלפל האדום והזיתים מסביב לעוף.

6. מערבבים את מיץ הלימון והדבש ושופכים מעל העוף והירקות.

7. מוסיפים את המים לתבנית כדי לשמור על לחות במהלך האפייה.

8. מכסים את התבנית בנייר אלומיניום ואופים בתנור במשך 60 דקות.

9. מסירים את נייר האלומיניום וממשיכים לאפות עוד 30 דקות עד שהעוף מקבל צבע זהוב ופריך.

10. מוציאים מהתנור, מניחים לעוף לנוח כ-10 דקות לפני החיתוך וההגשה.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף תפוחי אדמה קטנים לתבנית כדי לקבל תוספת פחמימתית.
אפשר להוסיף עשבי תיבול טריים כמו רוזמרין או טימין לתיבול נוסף.
ניתן להחליף את הזיתים הירוקים בזיתים שחורים למי שאוהב טעם חזק יותר.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בעוף קפוא?
ת: כן, אך יש להפשיר אותו לחלוטין לפני השימוש.
ש: האם אפשר להחליף את הדבש במשהו אחר?
ת: כן, ניתן להשתמש בסירופ מייפל או סילאן כתחליף.
ש: האם אפשר להכין את המתכון מראש?
ת: כן, ניתן להכין את העוף עם התבלינים ולשמור במקרר עד 24 שעות לפני האפייה.
עוף שלם בתיבול ים תיכוני הוא מתכון מושלם לארוחה משפחתית חגיגית. עם תערובת תבלינים עשירה ועשבי תיבול טריים, העוף יוצא עסיסי ומלא בטעמים. ניתן לשדרג את המנה עם תוספות כמו תפוחי אדמה או עשבי תיבול נוספים. מתאים במיוחד לארוחות שישי או אירועים מיוחדים.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן