סלט תאילנדי עם נבטי שעועית

עודכן בתאריך 05/11/2024
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט תאילנדי מרענן ומלא חיים, שמשלב את הטעמים האקזוטיים של תאילנד עם נבטי שעועית פריכים. זהו סלט שמביא את הטבע לצלחת, עם צבעים מרהיבים וטעמים שמחים. הסלט הזה מתאים לכל ארוחה, בין אם זה ארוחת צהריים קלילה או תוספת מרעננת לארוחת ערב.
רמת קושי בינוני
סלט תאילנדי עם נבטי שעועית
סלט תאילנדי עם נבטי שעועית
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
0 דק’

מצרכים

  • נבטי שעועית טריים
  • 2 גזרים מגוררים
  • 1 פלפל אדום חתוך לרצועות דקות
  • 1 מלפפון חתוך לפרוסות דקות
  • 1/4 כוס כוסברה קצוצה
  • 1/4 כוס בוטנים קלויים קצוצים
  • 2 כפות רוטב סויה
  • 1 כף שמן שומשום
  • 1 כף מיץ ליים טרי
  • 1 כף סוכר חום
  • 1 שן שום כתושה
  • 1 פלפל צ'ילי אדום קצוץ דק (לא חובה)

אופן ההכנה

1. נתחיל בהכנת הרוטב: בקערה קטנה נערבב את רוטב הסויה, שמן השומשום, מיץ הליים, הסוכר החום והשום הכתוש. נערבב היטב עד שהסוכר נמס והרוטב אחיד.

2. בקערה גדולה נשים את נבטי השעועית, הגזרים המגוררים, הפלפל האדום, המלפפון והכוסברה הקצוצה. נערבב בעדינות כדי לשמור על פריכות הירקות.

3. נוסיף את הרוטב שהכנו לקערת הירקות ונערבב בעדינות עד שכל הירקות מצופים ברוטב.

4. נפזר מעל את הבוטנים הקלויים והצ'ילי הקצוץ (אם משתמשים).

5. נגיש את הסלט מיד, כדי לשמור על טריות ופריכות המרכיבים.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף לסלט אטריות אורז דקות כדי להפוך אותו למנה עיקרית.
אפשר להוסיף חתיכות עוף צלוי או טופו למנה עשירה יותר בחלבון.
להוסיף מעט ג'ינג'ר טרי מגורד לרוטב לקבלת טעם חריף ומרענן יותר.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בנבטי שעועית משומרים?
ת: כן, אך מומלץ להשתמש בנבטי שעועית טריים כדי לשמור על פריכות הסלט.
ש: האם אפשר להחליף את הבוטנים באגוזים אחרים?
ת: בהחלט, אפשר להשתמש בקשיו או שקדים קלויים.
ש: האם הסלט מתאים לטבעונים?
ת: כן, הסלט טבעוני לחלוטין.
סלט תאילנדי עם נבטי שעועית הוא מנה מרעננת וקלה להכנה, שמשלבת טעמים אקזוטיים ופריכות נהדרת. מתאים לכל ארוחה ומביא את הטעמים של תאילנד לצלחת שלכם.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן