סלט קינואה עם פקאנים – סלט פריך ומדהים

עודכן בתאריך 05/11/2024
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט קינואה עם פקאנים שהוא פשוט חגיגה של טעמים ומרקמים. הסלט הזה הוא לא רק טעים, אלא גם בריא ומזין, והוא מתאים לכל ארוחה - בין אם זה לארוחת צהריים קלילה או כתוספת לארוחת ערב חגיגית. הקינואה מעניקה לסלט מרקם פריך ומיוחד, והפקאנים מוסיפים לו טעם אגוזי עשיר. אני בטוחה שתתאהבו בו כמו שאני התאהבתי!
רמת קושי בינוני
סלט קינואה עם פקאנים - סלט פריך ומדהים
סלט קינואה עם פקאנים - סלט פריך ומדהים
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
15 דק’

מצרכים

  • 1 כוס קינואה
  • 2 כוסות מים
  • 1/2 כוס פקאנים קלויים
  • 1/2 כוס חמוציות מיובשות
  • 1/2 כוס גבינת פטה מפוררת
  • 1/4 כוס בצל ירוק קצוץ
  • 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 1/4 כוס שמן זית
  • 2 כפות מיץ לימון
  • מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. מתחילים בבישול הקינואה: שוטפים את הקינואה היטב תחת מים זורמים כדי להסיר את המרירות הטבעית שלה. מעבירים לסיר עם 2 כוסות מים ומביאים לרתיחה. מנמיכים את האש ומבשלים על אש נמוכה כ-15 דקות, עד שהקינואה סופגת את כל המים ומתרככת. מסירים מהאש ומניחים לה להתקרר.

2. בזמן שהקינואה מתקררת, קולים את הפקאנים במחבת יבשה על אש בינונית עד שהם מקבלים צבע זהוב וריח אגוזי נעים. שומרים בצד.

3. בקערה גדולה מערבבים את הקינואה המבושלת והמצוננת עם הפקאנים הקלויים, החמוציות, גבינת הפטה, הבצל הירוק והפטרוזיליה.

4. מכינים את הרוטב: בקערה קטנה מערבבים את שמן הזית עם מיץ הלימון, מלח ופלפל. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים בעדינות עד שכל המרכיבים מתמזגים היטב.

5. טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך. מגישים את הסלט בטמפרטורת החדר או קר מהמקרר.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף לסלט גרגרי רימון למתיקות נוספת וצבע מרהיב.
אפשר להחליף את גבינת הפטה בגבינת עיזים למי שמעדיף טעם עדין יותר.
להוסיף עלי נענע קצוצים לרעננות נוספת.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בקינואה צבעונית? ת: בהחלט! קינואה צבעונית תוסיף יופי ועניין לסלט.
ש: האם אפשר להחליף את הפקאנים באגוזים אחרים? ת: כן, אגוזי מלך או שקדים יהיו תחליף מצוין.
ש: כמה זמן ניתן לשמור את הסלט במקרר? ת: הסלט נשמר היטב במקרר עד 3 ימים.
סלט קינואה עם פקאנים הוא סלט פריך, טעים ומזין שמתאים לכל ארוחה. הוא משלב קינואה מבושלת עם פקאנים קלויים, חמוציות, גבינת פטה, בצל ירוק ופטרוזיליה, ומוגש עם רוטב שמן זית ולימון. ניתן לשדרג את הסלט עם תוספות כמו גרגרי רימון או עלי נענע. הסלט נשמר היטב במקרר עד 3 ימים.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן