סלט קינואה עם פטריות טריות – סלט עשיר שתמיד מצליח

עודכן בתאריך 05/11/2024
סלט קינואה עם פטריות טריות הוא אחד מהסלטים האהובים עליי ביותר. הוא לא רק טעים ומזין, אלא גם מלא בצבעים וטעמים שמרגשים את החיך. הסלט הזה מתאים לכל עונה ולכל אירוע, בין אם זה ארוחת ערב משפחתית או אירוח חברים. הקינואה מעניקה לסלט מרקם מיוחד והפטריות מוסיפות לו עומק טעמים שאין שני לו. אני אוהבת לשלב בו גם ירקות טריים ותבלינים שמעניקים לו טוויסט מעניין. בואו נתחיל!
רמת קושי בינוני
סלט קינואה עם פטריות טריות - סלט עשיר שתמיד מצליח
סלט קינואה עם פטריות טריות - סלט עשיר שתמיד מצליח
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
15 דק’

מצרכים

  • 1 כוס קינואה
  • 2 כוסות מים
  • 200 גרם פטריות טריות (שממפניון או פורטובלו)
  • 1 פלפל אדום חתוך לקוביות
  • 1 גזר מגורד
  • 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 1/4 כוס אגוזי מלך קצוצים
  • 2 כפות שמן זית
  • 1 כף מיץ לימון
  • מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. תחילה, נשטוף את הקינואה היטב תחת מים זורמים כדי להסיר את המרירות הטבעית שלה. לאחר מכן, נבשל את הקינואה עם שתי כוסות מים בסיר קטן. נביא לרתיחה, ננמיך את האש ונבשל כ-15 דקות עד שהקינואה סופגת את כל המים ומתרככת.

2. בזמן שהקינואה מתבשלת, נחתוך את הפטריות לפרוסות דקות ונקפיץ אותן במחבת עם כף שמן זית עד שהן מתרככות ומשחימות מעט.

3. בקערה גדולה, נערבב את הקינואה המבושלת עם הפטריות המוקפצות, הפלפל האדום, הגזר המגורד, הפטרוזיליה ואגוזי המלך.

4. נוסיף את שמן הזית הנותר, מיץ הלימון, מלח ופלפל לפי הטעם ונערבב היטב עד שכל המרכיבים מתמזגים יחד.

5. נטעם ונשפר תיבול אם יש צורך. ניתן להגיש את הסלט חם או קר, לפי העדפה.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף לסלט גבינת פטה מפוררת למי שאוהב טעם גבינתי.
אפשר להוסיף גם גרגרי רימון למתיקות נוספת וצבעוניות.
ניתן להחליף את הפטרוזיליה בכוסברה למי שמעדיף טעם חזק יותר.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בקינואה צבעונית?
ת: בהחלט! קינואה צבעונית תוסיף עוד צבע ועניין לסלט.
ש: האם אפשר להחליף את הפטריות בסוג אחר של ירק?
ת: כן, אפשר להחליף את הפטריות בקישואים או חצילים אם אתם מעדיפים.
ש: האם אפשר להכין את הסלט מראש?
ת: כן, אפשר להכין את הסלט מראש ולשמור במקרר עד יומיים. מומלץ להוסיף את התיבול לפני ההגשה.
סלט קינואה עם פטריות טריות הוא סלט עשיר בטעמים ומרקמים, שמתאים לכל אירוע. הוא קל להכנה ומלא ברכיבים בריאים ומזינים. ניתן לשדרג אותו בקלות עם תוספות שונות לפי הטעם האישי.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן