סלט עדשים עם עשבי תיבול – מרענן וקליל

עודכן בתאריך 02/11/2024
הסלט הזה הוא בדיוק מה שאתם צריכים כדי להוסיף קצת צבע ורעננות לשולחן שלכם! סלט עדשים עם עשבי תיבול הוא לא רק טעים, אלא גם בריא ומזין. הוא מתאים לכל עונה, קל להכנה, ומלא בטעמים עשירים ומגוונים. העדשים מספקות חלבון איכותי, ועשבי התיבול מוסיפים ניחוח וטעם שאין שני לו. זהו סלט שיכול לשמש כמנה עיקרית או כתוספת מרעננת לכל ארוחה.
רמת קושי קל
סלט עדשים עם עשבי תיבול - מרענן וקליל
סלט עדשים עם עשבי תיבול - מרענן וקליל
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
20 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
15 דק’

מצרכים

  • 1 כוס עדשים ירוקות
  • 2 כוסות מים
  • 1 בצל סגול קצוץ דק
  • 1 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 1/2 כוס נענע קצוצה
  • 1/2 כוס כוסברה קצוצה
  • 1/4 כוס שמן זית
  • מיץ מ-1 לימון
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 1/2 כוס גרעיני רימון (לא חובה)

אופן ההכנה

1. מתחילים בבישול העדשים: שוטפים את העדשים היטב תחת מים זורמים ומעבירים לסיר עם 2 כוסות מים. מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש ומבשלים כ-15 דקות עד שהעדשים רכות אך לא מתפרקות. מסננים ומניחים בצד להתקרר.

2. בזמן שהעדשים מתקררות, קוצצים את הבצל הסגול, הפטרוזיליה, הנענע והכוסברה. חשוב לקצוץ דק כדי שהטעמים יתמזגו היטב בסלט.

3. בקערה גדולה מערבבים את העדשים המבושלות עם הבצל הקצוץ ועשבי התיבול.

4. מוסיפים את שמן הזית, מיץ הלימון, מלח ופלפל. מערבבים היטב כדי שכל המרכיבים יתמזגו ויתקבל סלט אחיד.

5. אם רוצים להוסיף קצת מתיקות וצבע, ניתן להוסיף גרעיני רימון מעל הסלט לפני ההגשה.

6. מגישים את הסלט בטמפרטורת החדר או קר, לפי העדפה.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף גבינת פטה מפוררת לסלט לקבלת טעם עשיר יותר.
אפשר להוסיף אגוזי מלך קלויים לקראנץ' נוסף.
ניתן להחליף את העדשים הירוקות בעדשים שחורות או כתומות לגיוון בצבע ובטעם.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בעדשים משומרות?
ת: כן, אפשר להשתמש בעדשים משומרות, אך יש לשטוף אותן היטב לפני השימוש.
ש: האם אפשר להכין את הסלט מראש?
ת: כן, אפשר להכין את הסלט מראש ולשמור במקרר עד יומיים.
ש: האם אפשר להחליף את עשבי התיבול בעשבים אחרים?
ת: בהחלט, אפשר להחליף או להוסיף עשבי תיבול לפי הטעם האישי, כמו בזיליקום או טימין.
סלט עדשים עם עשבי תיבול הוא סלט מרענן, קל להכנה ומלא בטעמים עשירים. הוא מתאים לכל ארוחה, בריא ומזין, וניתן לשדרג אותו בקלות עם תוספות שונות. הסלט הזה הוא בחירה מצוינת למי שמחפש מנה קלילה ומזינה.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן