סלט עדשים עם סלרי קצוץ – סלט קליל ופריך

עודכן בתאריך 05/11/2024
הסלט הזה הוא בדיוק מה שאתם צריכים כשאתם מחפשים משהו קליל, פריך ומלא בטעמים. סלט עדשים עם סלרי קצוץ הוא לא רק טעים, אלא גם בריא ומזין. העדשים מספקות חלבון וסיבים תזונתיים, בעוד שהסלרי מוסיף פריכות ורעננות. זהו סלט שמתאים לכל עונה, ויכול לשמש כמנה ראשונה או כתוספת למנה עיקרית. אני אוהבת להכין אותו כשאני רוצה להרשים את האורחים שלי במשהו פשוט אך מיוחד.
רמת קושי קל
סלט עדשים עם סלרי קצוץ - סלט קליל ופריך
סלט עדשים עם סלרי קצוץ - סלט קליל ופריך
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
20 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
15 דק’

מצרכים

  • 1 כוס עדשים ירוקות
  • 2 גבעולי סלרי קצוצים דק
  • 1 בצל סגול קטן קצוץ
  • 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 1/4 כוס שמן זית
  • 2 כפות מיץ לימון טרי
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 1/2 כוס אגוזי מלך קצוצים

אופן ההכנה

1. מתחילים בבישול העדשים: שוטפים את העדשים היטב ומבשלים בסיר עם מים רותחים למשך כ-15 דקות, עד שהן רכות אך לא מתפרקות. מסננים ומניחים בצד להתקרר.

2. בזמן שהעדשים מתקררות, קוצצים את הסלרי, הבצל הסגול והפטרוזיליה. מערבבים בקערה גדולה.

3. מוסיפים את העדשים המבושלות לקערה עם הירקות הקצוצים.

4. מכינים את הרוטב: בקערה קטנה מערבבים שמן זית, מיץ לימון, מלח ופלפל. טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך.

5. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים היטב עד שכל המרכיבים מצופים ברוטב.

6. מוסיפים את אגוזי המלך הקצוצים ומערבבים בעדינות.

7. מגישים את הסלט בטמפרטורת החדר או לאחר קירור קל במקרר.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף גבינת פטה מפוררת לסלט למי שאוהב טעמים חלביים.
אפשר להוסיף עגבניות שרי חצויות למתיקות וצבע נוסף.
להוסיף גרגרי רימון לקישוט וטעם חמצמץ.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בעדשים אחרות במקום ירוקות?
ת: כן, אפשר להשתמש בעדשים שחורות או חומות, אך זמן הבישול עשוי להשתנות.
ש: האם אפשר להכין את הסלט מראש?
ת: בהחלט, אפשר להכין את הסלט יום מראש ולשמור במקרר. מומלץ להוסיף את אגוזי המלך לפני ההגשה כדי לשמור על פריכותם.
ש: האם אפשר להחליף את אגוזי המלך באגוזים אחרים?
ת: כן, אפשר להשתמש באגוזי פקאן או שקדים קצוצים במקום אגוזי מלך.
סלט עדשים עם סלרי קצוץ הוא סלט קליל, פריך ומלא בטעמים. הוא מתאים לכל עונה ויכול לשמש כמנה ראשונה או כתוספת למנה עיקרית. העדשים מספקות חלבון וסיבים תזונתיים, בעוד שהסלרי מוסיף פריכות ורעננות. ניתן לשדרג את הסלט עם גבינת פטה, עגבניות שרי או גרגרי רימון.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן