סלט כרוב דיאטטי – קליל ומהיר ב-3 דקות

עודכן בתאריך 02/11/2024
הסלט הזה הוא הפתרון המושלם לכל מי שמחפש משהו קליל, מהיר ובריא. סלט כרוב דיאטטי הוא לא רק טעים אלא גם מלא בוויטמינים וסיבים תזונתיים. הוא מתאים לכל ארוחה, בין אם זה בצהריים, בערב או אפילו כנשנוש בין הארוחות. והכי טוב? הוא מוכן תוך 3 דקות בלבד!
רמת קושי קל
סלט כרוב דיאטטי - קליל ומהיר ב-3 דקות
סלט כרוב דיאטטי - קליל ומהיר ב-3 דקות
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
3 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
0 דק’

מצרכים

  • כרוב לבן קטן
  • גזר גדול
  • חופן פטרוזיליה קצוצה
  • 2 כפות שמן זית
  • מיץ מחצי לימון
  • מלח לפי הטעם
  • פלפל שחור גרוס לפי הטעם

אופן ההכנה

1. תחילה, חותכים את הכרוב לרצועות דקות. ניתן להשתמש בסכין חדה או במנדולינה כדי לקבל חיתוך אחיד ודק.

2. קולפים את הגזר ומגרדים אותו בפומפייה גסה. הגזר מוסיף צבע וטעם מתוק לסלט.

3. בקערה גדולה, מערבבים את הכרוב והגזר יחד.

4. מוסיפים את הפטרוזיליה הקצוצה ומערבבים שוב.

5. מתבלים בשמן זית, מיץ לימון, מלח ופלפל. מערבבים היטב כדי שכל המרכיבים יתמזגו יחד.

6. טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך.

7. מגישים מיד או שומרים במקרר עד ההגשה.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף אגוזים קצוצים כמו אגוזי מלך או שקדים לפריכות נוספת.
אפשר להוסיף חמוציות מיובשות למתיקות נוספת.
ניתן להוסיף קוביות קטנות של תפוח ירוק לחמיצות מרעננת.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בכרוב סגול במקום כרוב לבן?
ת: בהחלט! כרוב סגול יוסיף צבע מרהיב לסלט.
ש: האם אפשר להכין את הסלט מראש?
ת: כן, אפשר להכין את הסלט מראש ולשמור במקרר עד 24 שעות.
ש: האם אפשר להחליף את שמן הזית בשמן אחר?
ת: כן, אפשר להשתמש בשמן קנולה או שמן אבוקדו לפי הטעם האישי.
סלט כרוב דיאטטי הוא פתרון מהיר וקליל לכל ארוחה. הוא מלא בטעמים רעננים ומוכן תוך דקות ספורות. מתאים לכל המשפחה וניתן לשדרג אותו בקלות עם תוספות שונות.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן