סלט חצילים עם גרעיני חמניה: מתכון פריך ומזין

עודכן בתאריך 07/11/2024
סלט חצילים עם גרעיני חמניה הוא אחד מהסלטים האהובים עליי ביותר. הוא משלב את הטעמים העשירים של החציל הקלוי עם הפריכות של גרעיני החמניה, ויוצר חוויה קולינרית מרעננת ומזינה. זהו סלט שמתאים לכל עונה, ויכול לשמש כמנה ראשונה מרשימה או כתוספת נהדרת לכל ארוחה. אני אוהבת להכין אותו במיוחד כשאני מארחת חברים ומשפחה, כי הוא תמיד מקבל מחמאות ומבקש מתכון!
רמת קושי בינוני
סלט חצילים עם גרעיני חמניה: מתכון פריך ומזין
סלט חצילים עם גרעיני חמניה: מתכון פריך ומזין
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
20 דק’

מצרכים

  • 2 חצילים בינוניים
  • 1/2 כוס גרעיני חמניה קלויים
  • 1/4 כוס שמן זית
  • 2 כפות חומץ בלסמי
  • 1 כף דבש
  • 2 שיני שום כתושות
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 1/4 כוס עלי נענע קצוצים
  • 1/2 כוס גבינת פטה מפוררת

אופן ההכנה

1. תחילה, חותכים את החצילים לקוביות בגודל בינוני ומפזרים עליהם מעט מלח. מניחים בצד למשך 15 דקות כדי להוציא את המרירות.

2. מחממים תנור ל-200 מעלות צלזיוס. שוטפים את החצילים ומייבשים היטב עם מגבת נייר.

3. מניחים את קוביות החצילים על תבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה, מזלפים מעל שמן זית ומערבבים היטב כך שכל הקוביות יהיו מצופות בשמן.

4. מכניסים לתנור ואופים כ-20 דקות, עד שהחצילים רכים וזהובים.

5. בזמן שהחצילים בתנור, מכינים את הרוטב: מערבבים בקערה את שמן הזית, חומץ הבלסמי, הדבש והשום הכתוש. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.

6. מוציאים את החצילים מהתנור ומניחים להם להתקרר מעט.

7. בקערה גדולה, מערבבים את החצילים עם גרעיני החמניה, הפטרוזיליה, הנענע וגבינת הפטה.

8. יוצקים את הרוטב מעל הסלט ומערבבים בעדינות עד שכל המרכיבים מצופים ברוטב.

9. מגישים את הסלט בטמפרטורת החדר או קר, לפי ההעדפה.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף לסלט עגבניות שרי חצויות להוספת צבע ורעננות.
אפשר להחליף את גבינת הפטה בגבינת עיזים למי שמעדיף טעם חזק יותר.
להוסיף מעט צ'ילי קצוץ לרוטב עבור טוויסט פיקנטי.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בחצילים קלויים על האש במקום בתנור?
ת: בהחלט! חצילים קלויים על האש יוסיפו טעם מעושן ומיוחד לסלט.
ש: האם ניתן להכין את הסלט מראש?
ת: כן, אפשר להכין את הסלט כמה שעות מראש ולשמור במקרר. מומלץ להוסיף את הרוטב סמוך להגשה.
ש: האם אפשר להחליף את גרעיני החמניה בגרעינים אחרים?
ת: כן, אפשר להשתמש בגרעיני דלעת או אגוזים קלויים לפי הטעם האישי.
סלט חצילים עם גרעיני חמניה הוא סלט פריך ומזין שמשלב טעמים עשירים ומרעננים. הוא מתאים לכל עונה ויכול לשמש כמנה ראשונה או כתוספת נהדרת. הסלט קל להכנה ומרשים בהגשה, וניתן לשדרג אותו בקלות עם תוספות שונות.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן