סלט דוחן עם שומשום קלוי – תוספת פריכה

עודכן בתאריך 15/11/2024
הסלט הזה הוא חגיגה של טעמים ומרקמים! דוחן, שהוא דגן עתיק ומזין, משתלב כאן עם שומשום קלוי שמוסיף קראנץ' נפלא. זהו סלט שמתאים לכל עונה, והוא יכול לשמש כתוספת מרעננת או כמנה עיקרית קלה. הילדים שלי אוהבים אותו במיוחד, כי הוא צבעוני ומלא חיים. אני אוהבת להכין אותו כשאני רוצה להפתיע את המשפחה במשהו קצת שונה ומיוחד.
רמת קושי בינוני
סלט דוחן עם שומשום קלוי – תוספת פריכה
סלט דוחן עם שומשום קלוי – תוספת פריכה
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
45 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
20 דק’

מצרכים

  • 1 כוס דוחן
  • 2 כוסות מים
  • 1/2 כוס שומשום
  • 1 כף שמן זית
  • 1 כף מיץ לימון
  • 1 כף דבש
  • 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 1/4 כוס נענע קצוצה
  • 1/2 כוס עגבניות שרי חצויות
  • מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. מתחילים בבישול הדוחן: שוטפים את הדוחן היטב תחת מים זורמים. מביאים לרתיחה 2 כוסות מים בסיר בינוני, מוסיפים את הדוחן ומבשלים על אש נמוכה כ-15 דקות עד שהמים נספגים והדוחן רך. מסירים מהאש ומניחים להתקרר.

2. בזמן שהדוחן מתקרר, קולים את השומשום במחבת יבשה על אש בינונית. מערבבים כל הזמן כדי למנוע חריכה, עד שהשומשום מזהיב ומפיץ ריח נפלא. מסירים מהאש ומניחים בצד.

3. מכינים את הרוטב: בקערה קטנה מערבבים שמן זית, מיץ לימון ודבש עד לקבלת תערובת אחידה.

4. בקערה גדולה מערבבים את הדוחן המבושל, השומשום הקלוי, הפטרוזיליה, הנענע ועגבניות השרי. מוסיפים את הרוטב ומערבבים בעדינות עד שכל המרכיבים מתמזגים.

5. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומגישים בטמפרטורת החדר או לאחר קירור קל במקרר.

תוספות ושדרוגים

אפשר להוסיף אגוזים קלויים כמו שקדים או אגוזי מלך לתוספת קראנץ'.
ניתן להוסיף גבינת פטה מפוררת למי שאוהב טעם עשיר יותר.
להוסיף גרגרי רימון למתיקות וצבע נוסף.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בדגן אחר במקום דוחן? ת: כן, אפשר להשתמש בקינואה או בורגול כתחליף.
ש: האם ניתן להכין את הסלט מראש? ת: בהחלט, הסלט נשמר היטב במקרר עד יומיים.
ש: האם אפשר להחליף את הדבש במשהו אחר? ת: כן, אפשר להשתמש בסירופ מייפל או אגבה כתחליף לדבש.
הסלט הזה נולד מתוך רצון לשלב בין טעמים ומרקמים שונים במנה אחת. אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי אותו – זה היה ביום קיץ חם, והילדים חזרו מהים רעבים. רציתי להכין משהו קליל ומזין, והסלט הזה היה הפתרון המושלם. מאז הוא הפך לאחד המועדפים עלינו, במיוחד כשאנחנו מחפשים משהו קצת שונה מהרגיל. אני אוהבת לראות את הילדים נהנים ממנו, וזה תמיד מחמם את הלב לראות איך הם מתלהבים מהטעמים והצבעים.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן