סלט גריסי פנינה עם קינואה – מנה עשירה ומלאה

עודכן בתאריך 15/11/2024
סלט גריסי פנינה עם קינואה הוא אחד מהסלטים האהובים עליי ביותר. הוא לא רק טעים ומזין, אלא גם מלא בצבעים וטעמים שמביאים שמחה לכל שולחן. הסלט הזה מתאים לכל עונה, והוא יכול לשמש כמנה עיקרית או כתוספת מרעננת. השילוב של גריסי פנינה עם קינואה יוצר מרקם מעניין ומיוחד, והירקות הטריים מוסיפים לו רעננות ופריכות. אני אוהבת להכין את הסלט הזה כשאני רוצה להרשים את האורחים שלי, והוא תמיד מקבל מחמאות רבות. אז אם אתם מחפשים סלט שונה ומיוחד, זה המתכון בשבילכם!
רמת קושי בינוני
סלט גריסי פנינה עם קינואה – מנה עשירה ומלאה
סלט גריסי פנינה עם קינואה – מנה עשירה ומלאה
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
45 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
20 דק’

מצרכים

  • 1 כוס גריסי פנינה
  • 1 כוס קינואה
  • 2 כוסות מים
  • 1 פלפל אדום חתוך לקוביות
  • 1 מלפפון חתוך לקוביות
  • 1 בצל סגול קטן קצוץ
  • 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 1/4 כוס נענע קצוצה
  • 1/4 כוס שמן זית
  • 2 כפות מיץ לימון
  • מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. מתחילים בבישול גריסי הפנינה: שוטפים את הגריסים היטב תחת מים זורמים ומעבירים לסיר עם כוס מים. מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש ומבשלים כ-15 דקות עד שהגריסים רכים אך עדיין שומרים על צורתם. מסננים ומניחים בצד להתקרר.

2. במקביל, מבשלים את הקינואה: שוטפים את הקינואה היטב תחת מים זורמים ומעבירים לסיר עם כוס מים. מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש ומבשלים כ-15 דקות עד שהקינואה סופגת את כל המים ורכה. מסננים ומניחים בצד להתקרר.

3. בקערה גדולה מערבבים את גריסי הפנינה והקינואה המבושלים עם הפלפל האדום, המלפפון, הבצל הסגול, הפטרוזיליה והנענע.

4. מוסיפים את שמן הזית ומיץ הלימון, מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומערבבים היטב עד שכל המרכיבים מתמזגים.

5. טועמים ומתקנים תיבול אם יש צורך. ניתן להוסיף עוד מיץ לימון או שמן זית לפי הטעם האישי.

6. מעבירים את הסלט לכלי הגשה ומגישים בטמפרטורת החדר או לאחר קירור קל במקרר.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף גרעיני רימון לסלט למתיקות נוספת וצבע מרהיב.
אפשר להוסיף גבינת פטה מפוררת למרקם קרמי ועשיר.
להוסיף אגוזי מלך קלויים לקראנץ' נוסף וטעם אגוזי.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בגריסי פנינה מלאים?
ת: בהחלט! גריסי פנינה מלאים יוסיפו ערך תזונתי נוסף לסלט.
ש: האם אפשר להחליף את הקינואה במשהו אחר?
ת: כן, אפשר להחליף את הקינואה באורז מלא או בורגול.
ש: כמה זמן ניתן לשמור את הסלט במקרר?
ת: הסלט נשמר היטב במקרר עד 3 ימים בכלי אטום.
הסלט הזה נולד ביום קיץ חם כשחיפשתי משהו קליל ומרענן לארוחת צהריים. הילדים שלי לא תמיד אוהבים סלטים, אבל כשהם ראו את הצבעים המרהיבים של הסלט הזה, הם לא יכלו להתנגד. מאז, זה הפך להיות אחד מהסלטים הקבועים שלנו בבית, במיוחד כשיש אורחים. אני אוהבת לראות את הפנים של האורחים כשהם טועמים את הסלט בפעם הראשונה – תמיד יש הפתעה נעימה!

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן