סלט ברוקולי עם שומשום שחור

עודכן בתאריך 06/11/2024
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט ברוקולי עם שומשום שחור, שהוא לא רק טעים אלא גם בריא ומזין. זהו סלט שמביא איתו טעמים עשירים ומרקמים מגוונים, והוא מתאים לכל ארוחה - בין אם זה ארוחת צהריים קלילה או תוספת מרעננת לארוחת ערב. הברוקולי, עם הצבע הירוק העז שלו, משתלב בצורה מושלמת עם השומשום השחור שנותן לו טוויסט מעניין ומיוחד. אז בואו נתחיל ונראה איך מכינים את הסלט המדהים הזה!
רמת קושי בינוני
סלט ברוקולי עם שומשום שחור
סלט ברוקולי עם שומשום שחור
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
10 דק’

מצרכים

  • 1 ראש ברוקולי
  • 2 כפות שמן זית
  • 1 כף שומשום שחור
  • 1 כף חומץ בלסמי
  • 1 כף סויה
  • 1 כף דבש
  • 1 שן שום כתושה
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 1/2 כוס אגוזי מלך קצוצים
  • 1/4 כוס חמוציות מיובשות
  • 1/4 כוס בצל ירוק קצוץ

אופן ההכנה

1. תחילה, נשטוף את הברוקולי היטב ונחתוך אותו לפרחים קטנים. נבשל את הברוקולי במים רותחים עם מעט מלח למשך כ-5 דקות, עד שהוא מתרכך מעט אך עדיין שומר על פריכותו. נקרר במים קרים ונניח בצד.

2. במחבת קטנה, נחמם את שמן הזית ונוסיף את השום הכתוש. נטגן קלות עד שהשום מתחיל להזהיב. נוסיף את השומשום השחור ונערבב למשך דקה נוספת.

3. נכין את הרוטב: נערבב בקערה את החומץ הבלסמי, הסויה והדבש. נוסיף את תערובת השום והשומשום ונערבב היטב.

4. בקערה גדולה, נערבב את הברוקולי המבושל עם אגוזי המלך, החמוציות והבצל הירוק. נשפוך מעל את הרוטב ונערבב בעדינות עד שכל המרכיבים מתמזגים.

5. נטעם ונתקן תיבול עם מלח ופלפל לפי הצורך. נגיש את הסלט בטמפרטורת החדר או קר.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף גרעיני חמניה קלויים לתוספת קראנצ'יות.
אפשר להחליף את החמוציות בצימוקים או פירות יבשים אחרים לפי הטעם.
להוסיף מעט גבינת פטה מפוררת למי שאוהב טעמים חלביים בסלט.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בברוקולי קפוא?
ת: כן, אפשר להשתמש בברוקולי קפוא, אך יש להקפיד על בישול קצר כדי שלא יתרכך מדי.
ש: האם ניתן להחליף את השומשום השחור בשומשום רגיל?
ת: בהחלט, אך השומשום השחור מוסיף צבע וטעם ייחודי.
ש: האם אפשר להכין את הסלט מראש?
ת: כן, ניתן להכין את הסלט מראש ולשמור במקרר, אך מומלץ להוסיף את הרוטב סמוך להגשה.
סלט ברוקולי עם שומשום שחור הוא סלט מרענן, טעים ובריא שמתאים לכל ארוחה. השילוב של הברוקולי עם השומשום השחור, אגוזי המלך והחמוציות יוצר טעמים עשירים ומרקמים מגוונים. זהו סלט שקל להכין והוא יכול לשמש כתוספת מושלמת לכל ארוחה.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן