סלט ברוקולי עם קוביות בטטה אפויה

עודכן בתאריך 06/11/2024
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט ברוקולי עם קוביות בטטה אפויה, שהוא לא רק טעים אלא גם בריא ומזין. זהו סלט שמביא איתו את כל הטעמים והמרקמים שאתם אוהבים - הקריספיות של הברוקולי, המתיקות של הבטטה, והחמיצות הקלה של הרוטב. זהו סלט שמתאים לכל ארוחה, בין אם זה ארוחת צהריים קלילה או כתוספת לארוחת ערב חגיגית. אני מבטיחה לכם שתתאהבו בו מהרגע הראשון!
רמת קושי בינוני
סלט ברוקולי עם קוביות בטטה אפויה
סלט ברוקולי עם קוביות בטטה אפויה
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
20 דק’

מצרכים

  • 1 ראש ברוקולי
  • 2 בטטות בינוניות
  • 2 כפות שמן זית
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 1/2 כוס אגוזי מלך קצוצים
  • 1/4 כוס חמוציות מיובשות
  • 1/4 כוס גבינת פטה מפוררת
  • 2 כפות מיץ לימון טרי
  • 1 כף דבש
  • 1 כף חרדל דיז'ון

אופן ההכנה

1. מחממים תנור ל-200 מעלות צלזיוס.

2. קולפים את הבטטות וחותכים לקוביות בגודל 1 ס"מ.

3. מניחים את קוביות הבטטה על תבנית אפייה, מזלפים מעל שמן זית, מתבלים במלח ופלפל, ומערבבים היטב.

4. אופים את הבטטות בתנור במשך 20 דקות, או עד שהן רכות וזהובות.

5. בזמן שהבטטות בתנור, מפרקים את הברוקולי לפרחים קטנים ומבשלים במים רותחים עם מעט מלח למשך 3 דקות בלבד, כדי לשמור על הקריספיות.

6. מסננים את הברוקולי ומעבירים לקערת מים קרים לעצירת הבישול.

7. בקערה גדולה מערבבים את הברוקולי, הבטטות האפויות, אגוזי המלך, חמוציות וגבינת הפטה.

8. בקערה קטנה מערבבים את מיץ הלימון, הדבש והחרדל עד לקבלת רוטב אחיד.

9. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים בעדינות עד שכל המרכיבים מצופים היטב.

10. מגישים את הסלט בטמפרטורת החדר או קר, לפי העדפה.

תוספות ושדרוגים

אפשר להוסיף גרעיני חמניה קלויים לתוספת קריספיות.
ניתן להחליף את גבינת הפטה בגבינת עיזים למי שאוהב טעמים חזקים יותר.
אפשר להוסיף עלי רוקט או תרד טריים לסלט למרקם נוסף.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בברוקולי קפוא?
ת: כן, אפשר להשתמש בברוקולי קפוא, אך מומלץ להפשיר ולייבש אותו היטב לפני השימוש.
ש: האם אפשר להחליף את הבטטה בירק אחר?
ת: כן, אפשר להחליף את הבטטה בדלעת או גזר, אך יש להתאים את זמן האפייה בהתאם.
ש: האם אפשר להכין את הסלט מראש?
ת: כן, אפשר להכין את הסלט מראש, אך מומלץ להוסיף את הרוטב רק לפני ההגשה כדי לשמור על הקריספיות.
סלט ברוקולי עם קוביות בטטה אפויה הוא סלט טעים ומזין שמתאים לכל ארוחה. השילוב של הברוקולי הקריספי עם הבטטה המתוקה, אגוזי המלך, החמוציות וגבינת הפטה יוצר סלט עשיר בטעמים ומרקמים. הרוטב הלימוני-דבש מוסיף חמיצות קלה שמשלימה את המנה בצורה מושלמת. זהו סלט שקל להכין וניתן לשדרג אותו בקלות לפי הטעם האישי.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן