סלט בטטה עם גרעיני חמניה – קראנצ’ טבעי

עודכן בתאריך 10/11/2024
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט בטטה עם גרעיני חמניה, שהוא לא רק טעים אלא גם מלא בריאות וצבעים מרהיבים. הסלט הזה הוא שילוב מושלם של מתיקות הבטטה עם הקראנצ'יות של גרעיני החמניה, והוא מתאים לכל ארוחה, בין אם זה ארוחת צהריים קלילה או תוספת מרעננת לארוחת ערב.
רמת קושי בינוני
סלט בטטה עם גרעיני חמניה – קראנצ' טבעי
סלט בטטה עם גרעיני חמניה – קראנצ' טבעי
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
20 דק’

מצרכים

  • 2 בטטות בינוניות
  • 1 כף שמן זית
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 1 כוס גרעיני חמניה קלויים
  • 1/2 כוס חמוציות מיובשות
  • 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 1/4 כוס בצל ירוק קצוץ
  • 1/4 כוס רוטב ויניגרט לימון

אופן ההכנה

1. מתחילים בחימום התנור ל-200 מעלות צלזיוס. קולפים את הבטטות וחותכים לקוביות בגודל אחיד. מניחים את הקוביות על תבנית אפייה ומזלפים מעל שמן זית, מלח ופלפל. מערבבים היטב כדי שכל הקוביות יהיו מצופות בשמן ותבלינים.

2. מכניסים את התבנית לתנור ואופים כ-20 דקות, או עד שהבטטות רכות וזהובות. בזמן שהבטטות בתנור, מכינים את שאר מרכיבי הסלט.

3. בקערה גדולה מערבבים את גרעיני החמניה, החמוציות, הפטרוזיליה והבצל הירוק. מוסיפים את הבטטות האפויות ומערבבים בעדינות כדי לא לפגוע בצורתן.

4. מוסיפים את רוטב הויניגרט ומערבבים שוב בעדינות. טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך.

5. מגישים את הסלט בטמפרטורת החדר או קר, ונהנים מהטעמים המיוחדים והמרקמים המגוונים.

תוספות ושדרוגים

אפשר להוסיף גבינת פטה מפוררת לסלט למי שאוהב טעמים חלביים.
ניתן להוסיף אגוזי מלך קצוצים לתוספת קראנצ'יות וטעם עשיר.
אפשר להחליף את החמוציות בצימוקים או פירות יבשים אחרים לפי הטעם.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להכין את הסלט מראש?
ת: כן, אפשר להכין את הסלט מראש ולשמור במקרר עד יומיים. מומלץ להוסיף את הרוטב רק לפני ההגשה.
ש: האם אפשר להשתמש בבטטות מבושלות במקום אפויות?
ת: כן, אפשר להשתמש בבטטות מבושלות, אך האפייה מעניקה להן טעם ומרקם ייחודיים.
ש: האם אפשר להחליף את גרעיני החמניה במשהו אחר?
ת: כן, אפשר להחליף את גרעיני החמניה בגרעיני דלעת או אגוזים קלויים אחרים.
סלט בטטה עם גרעיני חמניה הוא סלט מרענן, צבעוני ובריא שמתאים לכל ארוחה. השילוב של בטטות אפויות עם גרעיני חמניה קראנצ'יים, חמוציות מתוקות ורוטב ויניגרט לימון יוצר חוויה קולינרית ייחודית ומענגת.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן