סלט ארטישוק עם רוקט ושמן זית – טעם ים תיכוני

עודכן בתאריך 08/11/2024
הסלט הזה הוא חגיגה של טעמים ים תיכוניים שמביאים את השמש והים אל הצלחת שלכם. עם שילוב של ארטישוק טרי, עלי רוקט חריפים ושמן זית איכותי, תקבלו מנה מרעננת ומלאת חיים שתשדרג כל ארוחה. זהו סלט שמתאים לכל עונה, ומביא איתו את הריח והטעם של חופשה ביוון או איטליה. אז אם אתם מחפשים משהו חדש ומרגש להוסיף לתפריט שלכם, זה המתכון בשבילכם!
רמת קושי בינוני
סלט ארטישוק עם רוקט ושמן זית - טעם ים תיכוני
סלט ארטישוק עם רוקט ושמן זית - טעם ים תיכוני
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
0 דק’

מצרכים

  • 6 ארטישוקים טריים
  • 100 גרם עלי רוקט
  • 1/2 כוס שמן זית איכותי
  • 1/4 כוס מיץ לימון טרי
  • 2 שיני שום כתושות
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 50 גרם גבינת פרמזן מגוררת
  • 1/4 כוס אגוזי פקאן קלויים

אופן ההכנה

1. התחילו בניקוי הארטישוקים: חתכו את החלק העליון והסירו את העלים החיצוניים הקשים. חיתכו את הארטישוק לחצאים והסירו את השערות הפנימיות בעזרת כף.

2. הביאו סיר עם מים ומעט מלח לרתיחה, והכניסו את חצאי הארטישוק לבישול קצר של כ-5 דקות עד שהם מתרככים מעט. סננו והניחו בצד להתקרר.

3. בקערה גדולה, ערבבו את עלי הרוקט עם שמן הזית, מיץ הלימון והשום הכתוש. תבלו במלח ופלפל לפי הטעם.

4. הוסיפו את הארטישוקים המבושלים והמצוננים לקערה וערבבו בעדינות כדי לא לפגוע במרקם.

5. פזרו מעל את גבינת הפרמזן המגוררת ואגוזי הפקאן הקלויים.

6. הגישו מיד ותיהנו מהטעמים הטריים והמרעננים של הסלט.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף לסלט עגבניות שרי חצויות להוספת צבע וטעם מתוק.
אפשר להחליף את אגוזי הפקאן באגוזי מלך או שקדים קלויים.
למי שאוהב טעמים חריפים, ניתן להוסיף פלפל צ'ילי קצוץ דק.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בארטישוק משומר במקום טרי?
ת: כן, אפשר להשתמש בארטישוק משומר, אך הטעם והמרקם יהיו מעט שונים.
ש: האם אפשר להכין את הסלט מראש?
ת: מומלץ להכין את הסלט סמוך להגשה כדי לשמור על טריות המרכיבים.
ש: האם אפשר להחליף את גבינת הפרמזן בגבינה אחרת?
ת: כן, אפשר להשתמש בגבינת פטה או גבינת עיזים למי שמעדיף.
סלט ארטישוק עם רוקט ושמן זית הוא מנה ים תיכונית מרעננת וקלה להכנה. עם שילוב של טעמים טריים ומרקמים מגוונים, הוא מתאים לכל ארוחה ומשדרג את השולחן בטעמים עשירים ובריאים.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן