סלט אנדיב עם גרעיני חמניה – פריך ומזין

עודכן בתאריך 04/11/2024
סלט אנדיב עם גרעיני חמניה הוא אחד מהסלטים האהובים עליי ביותר. הוא משלב טעמים פריכים ומרעננים עם ערכים תזונתיים גבוהים, מה שהופך אותו למנה מושלמת לכל ארוחה. האנדיב, עם המרקם הפריך והטעם המריר-מתוק שלו, משתלב בצורה מושלמת עם גרעיני החמניה הקלויים שמוסיפים קראנץ' וטעם אגוזי. זהו סלט שמרגיש כמו חגיגה בכל ביס, והוא מתאים גם לארוחות חגיגיות וגם לארוחות יומיומיות. אני מזמינה אתכם לנסות את המתכון הזה ולהתאהב בו כמוני!
רמת קושי בינוני
סלט אנדיב עם גרעיני חמניה - פריך ומזין
סלט אנדיב עם גרעיני חמניה - פריך ומזין
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
0 דק’

מצרכים

  • 4 עלי אנדיב
  • 1/2 כוס גרעיני חמניה קלויים
  • 1 תפוח ירוק חתוך לקוביות
  • 1/4 כוס חמוציות מיובשות
  • 1/4 כוס גבינת פטה מפוררת
  • 2 כפות שמן זית
  • 1 כף חומץ בלסמי
  • מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. תחילה, יש לשטוף את עלי האנדיב ולייבש אותם היטב. לאחר מכן, חותכים את העלים לרצועות דקות ומניחים בקערת סלט גדולה.

2. מוסיפים לקערה את גרעיני החמניה הקלויים, קוביות התפוח הירוק, החמוציות המיובשות וגבינת הפטה המפוררת.

3. בקערה קטנה נפרדת, מערבבים את שמן הזית עם החומץ הבלסמי, מלח ופלפל לפי הטעם. מערבבים היטב עד לקבלת רוטב אחיד.

4. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים בעדינות עד שכל המרכיבים מצופים ברוטב.

5. מגישים מיד ונהנים מהטעמים הפריכים והמרעננים של הסלט.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף אגוזי מלך קצוצים לתוספת קראנץ' וטעם אגוזי נוסף.
אפשר להחליף את גבינת הפטה בגבינת עיזים למי שמעדיף טעם עדין יותר.
ניתן להוסיף מעט דבש לרוטב למי שאוהב טעם מתוק יותר.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש באנדיב אדום במקום ירוק?
ת: בהחלט! אנדיב אדום יוסיף צבע נוסף לסלט ויהיה טעים באותה מידה.
ש: האם אפשר להחליף את גרעיני החמניה בגרעינים אחרים?
ת: כן, אפשר להשתמש בגרעיני דלעת או גרעיני פשתן אם מעדיפים.
ש: האם אפשר להכין את הסלט מראש?
ת: מומלץ להכין את הסלט סמוך להגשה כדי לשמור על הפריכות, אך ניתן להכין את כל המרכיבים מראש ולערבב עם הרוטב לפני ההגשה.
סלט אנדיב עם גרעיני חמניה הוא סלט פריך ומזין שמשלב טעמים מרעננים עם ערכים תזונתיים גבוהים. הוא מתאים לכל ארוחה וקל להכנה. נסו את המתכון ותיהנו מחגיגה של טעמים בכל ביס!

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן