סלט אבוקדו בריא – פשוט וקליל

עודכן בתאריך 02/11/2024
סלט אבוקדו הוא אחד מהסלטים האהובים עליי ביותר! הוא לא רק טעים ומרענן, אלא גם מלא בערכים תזונתיים שמועילים לגוף שלנו. האבוקדו, עם המרקם הקרמי שלו, משתלב בצורה מושלמת עם הירקות הטריים והלימון החמצמץ. זהו סלט שמתאים לכל ארוחה, בין אם זה בוקר, צהריים או ערב, והוא גם נהדר כמנה צדדית או כנשנוש בריא בין הארוחות. אז בואו נתחיל להכין את הסלט המדהים הזה!
רמת קושי קל
סלט אבוקדו בריא - פשוט וקליל
סלט אבוקדו בריא - פשוט וקליל
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
15 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
0 דק’

מצרכים

  • 2 אבוקדו בשלים
  • 1 עגבנייה גדולה
  • 1 מלפפון
  • 1 בצל סגול קטן
  • 1 פלפל צהוב
  • מיץ מחצי לימון
  • 2 כפות שמן זית
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • חופן כוסברה קצוצה

אופן ההכנה

1. תחילה, חותכים את האבוקדו לחצי, מסירים את הגלעין ומוציאים את התוכן בעזרת כף. חותכים את האבוקדו לקוביות קטנות ומניחים בקערה גדולה.

2. חותכים את העגבנייה לקוביות קטנות ומוסיפים לקערה עם האבוקדו.

3. חותכים את המלפפון לקוביות קטנות ומוסיפים לקערה.

4. קוצצים את הבצל הסגול דק ומוסיפים לקערה.

5. חותכים את הפלפל הצהוב לקוביות קטנות ומוסיפים לקערה.

6. סוחטים את מיץ הלימון מעל כל המרכיבים בקערה.

7. מוסיפים את שמן הזית, מלח ופלפל לפי הטעם.

8. מערבבים בעדינות את כל המרכיבים עד שהם מתערבבים היטב.

9. מוסיפים את הכוסברה הקצוצה ומערבבים שוב בעדינות.

10. טועמים ומתקנים תיבול אם יש צורך.

11. מגישים מיד ונהנים מהטעמים המרעננים והבריאים של הסלט.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף גרעיני חמנייה קלויים להוספת קראנץ'.
אפשר להוסיף גבינת פטה מפוררת למי שאוהב טעם גבינתי.
ניתן להוסיף מעט צ'ילי קצוץ למי שאוהב חריף.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להכין את הסלט מראש?
ת: מומלץ להכין את הסלט סמוך להגשה כדי לשמור על טריות האבוקדו.
ש: האם אפשר להחליף את הכוסברה בעשב תיבול אחר?
ת: כן, ניתן להחליף את הכוסברה בפטרוזיליה או נענע לפי הטעם האישי.
ש: האם אפשר להשתמש באבוקדו לא בשל?
ת: לא מומלץ, אבוקדו לא בשל יהיה קשה ולא ייתן את המרקם הקרמי הרצוי.
סלט אבוקדו בריא הוא פתרון מושלם למי שמחפש מנה קלה, מהירה ובריאה. עם שילוב של אבוקדו קרמי, ירקות טריים ותיבול פשוט, הסלט הזה מתאים לכל ארוחה ומספק טעמים מרעננים ומזינים. נסו את הסלט הזה ותיהנו מכל ביס!

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן