סושי טבעוני עם מלפפון, גזר ורוטב טחינה – שילוב כובש

עודכן בתאריך 03/12/2024
האם אי פעם חשבתם על סושי טבעוני? אם לא, זה הזמן לנסות! המתכון הזה הוא לא רק טעים, אלא גם בריא ומלא בצבעים חיים. הסושי הטבעוני הזה משלב את הטעמים הרעננים של מלפפון וגזר עם רוטב טחינה עשיר ומפנק. זהו מתכון מושלם לארוחת ערב קלילה או לאירוח חברים, והוא יגרום לכולם להתפעל מהיצירתיות שלכם במטבח!
רמת קושי בינוני
סושי טבעוני עם מלפפון, גזר ורוטב טחינה - שילוב כובש
סושי טבעוני עם מלפפון, גזר ורוטב טחינה - שילוב כובש
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
60 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
0 דק’

מצרכים

  • 2 כוסות אורז סושי
  • 3 כוסות מים
  • 1/4 כוס חומץ אורז
  • 2 כפות סוכר
  • 1 כף מלח
  • 1 מלפפון גדול
  • 1 גזר גדול
  • 1/2 כוס טחינה גולמית
  • 1/4 כוס מים
  • 2 כפות מיץ לימון
  • 1 כף סויה
  • 8 דפי נורי

אופן ההכנה

1. תחילה, נשטוף את האורז היטב עד שהמים יוצאים צלולים. נבשל את האורז עם 3 כוסות מים בסיר על אש גבוהה עד לרתיחה, ואז ננמיך את האש ונבשל כ-15 דקות נוספות עד שהמים נספגים. נכבה את האש ונשאיר את הסיר מכוסה לעוד 10 דקות.

2. בזמן שהאורז מתבשל, נכין את הירקות. נקלף את הגזר ונחתוך אותו לרצועות דקות. נחתוך גם את המלפפון לרצועות דקות.

3. נכין את רוטב הטחינה על ידי ערבוב הטחינה הגולמית עם מים, מיץ לימון וסויה עד לקבלת מרקם חלק.

4. לאחר שהאורז התקרר מעט, נוסיף לו את חומץ האורז, הסוכר והמלח ונערבב בעדינות.

5. נניח דף נורי על מחצלת סושי, נרטיב את הידיים ונפזר שכבה דקה של אורז על הדף, נשאיר שוליים ריקים.

6. נניח רצועות מלפפון וגזר במרכז האורז ונגלגל את הסושי בעדינות בעזרת המחצלת.

7. נחתוך את הגליל לפרוסות בעובי של כ-2 ס"מ ונגיש עם רוטב הטחינה בצד.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף אבוקדו או פלפל אדום לרול למגוון טעמים וצבעים.
אפשר להוסיף מעט ג'ינג'ר כבוש או וואסאבי להגברת הטעמים.
ניתן להשתמש באורז מלא במקום אורז סושי לבחירה בריאה יותר.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש באורז רגיל במקום אורז סושי?
ת: אפשר, אך אורז סושי דביק יותר ומתאים יותר לגלגול.
ש: האם ניתן להכין את הסושי מראש?
ת: כן, אך מומלץ להגיש אותו ביום ההכנה כדי לשמור על טריות.
ש: האם אפשר להחליף את הטחינה במשהו אחר?
ת: כן, אפשר להשתמש ברוטב סויה או רוטב חמאת בוטנים כתחליף.
המתכון הזה נולד מתוך אהבתי לסושי ורצוני ליצור גרסה טבעונית שתהיה גם טעימה וגם בריאה. אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי אותו למשפחתי - הילדים היו סקפטיים בהתחלה, אבל אחרי הביס הראשון הם לא יכלו להפסיק לאכול! מאז, זה הפך למנה קבועה בארוחות המשפחתיות שלנו, ואני תמיד נהנית לראות את הפנים המאושרות של כולם כשהם טועמים את הסושי הטבעוני שלי.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן