לחמניות באן עם קריספי דג ים ורוטב טריאקי – שילוב מנצח ומיוחד

עודכן בתאריך 06/12/2024
לחמניות באן הן אחד מהמאכלים האהובים עליי, והפעם החלטתי לשלב אותן עם דג ים קריספי ורוטב טריאקי מתקתק. השילוב הזה הוא פשוט מושלם - הקריספיות של הדג, הרכות של הלחמניות והרוטב הטריאקי שמוסיף טעם עשיר ומיוחד. זהו מתכון שמתאים לארוחת ערב משפחתית או לאירוח חברים, והוא בטוח יגרום לכולם להתלהב ולבקש עוד.
רמת קושי בינוני
לחמניות באן עם קריספי דג ים ורוטב טריאקי - שילוב מנצח ומיוחד
לחמניות באן עם קריספי דג ים ורוטב טריאקי - שילוב מנצח ומיוחד
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
90 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
30 דק’

מצרכים

  • 500 גרם קמח
  • 1 כף שמרים יבשים
  • 2 כפות סוכר
  • 1 כוס מים פושרים
  • 2 כפות שמן
  • 1 כפית מלח
  • 600 גרם פילה דג ים (כמו לברק או דניס)
  • 1 כוס קמח תירס
  • 1 כוס פירורי לחם
  • 2 ביצים
  • שמן לטיגון
  • 1/2 כוס רוטב טריאקי
  • 1 כף ג'ינג'ר מגורד
  • 2 שיני שום כתושות
  • 1 כף דבש
  • 1 כף רוטב סויה
  • 1 כף שמן שומשום
  • עלי חסה
  • פרוסות מלפפון
  • פרוסות אבוקדו
  • כוסברה קצוצה

אופן ההכנה

1. נתחיל בהכנת לחמניות הבאן: בקערה גדולה מערבבים את הקמח, השמרים והסוכר. מוסיפים את המים הפושרים והשמן ולשים עד לקבלת בצק חלק. מוסיפים את המלח ולשים עוד כ-5 דקות. מכסים את הקערה בניילון נצמד ומניחים להתפחה כשעה או עד שהבצק מכפיל את נפחו.

2. לאחר שהבצק תפח, מחלקים אותו ל-12 חלקים שווים ומעצבים כל חלק לכדור. מניחים את הכדורים על נייר אפייה ומכסים במגבת לחה להתפחה נוספת של כ-20 דקות.

3. בזמן שהבצק תופח, נכין את הדג: חותכים את פילה הדג לרצועות בעובי של כ-2 ס"מ. בקערה אחת טורפים את הביצים, בקערה שנייה מערבבים את קמח התירס ופירורי הלחם. טובלים כל רצועת דג בביצה ולאחר מכן בתערובת הקמח והפירורים.

4. מחממים שמן במחבת גדולה ומטגנים את רצועות הדג עד שהן זהובות וקריספיות מכל הצדדים. מוציאים לנייר סופג.

5. להכנת הרוטב, מערבבים בקערה את רוטב הטריאקי, הג'ינג'ר, השום, הדבש, רוטב הסויה ושמן השומשום. מחממים את התערובת בסיר קטן על אש נמוכה עד שהרוטב מתחמם ומסמיך מעט.

6. להרכבת המנה, פותחים כל לחמניית באן ומניחים בתוכה עלה חסה, רצועת דג קריספי, פרוסות מלפפון ואבוקדו, ומעט כוסברה קצוצה. מזלפים מעל מעט מהרוטב הטריאקי ומגישים מיד.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף פרוסות צ'ילי חריף למי שאוהב טעמים חריפים.
אפשר להחליף את הדג בטופו קריספי לגרסה צמחונית.
להוסיף מעט מיץ לימון לרוטב הטריאקי לקבלת טעם חמצמץ ומרענן.

שאלות נפוצות

האם אפשר להכין את הלחמניות מראש? כן, אפשר להכין את הלחמניות מראש ולחמם אותן מעט לפני ההגשה.
האם אפשר להשתמש בדג אחר? בהחלט, כל דג ים לבן יתאים למתכון הזה.
האם אפשר להקפיא את הדג המטוגן? לא מומלץ, כי הוא יאבד מהקריספיות שלו לאחר ההקפאה.
המתכון הזה נולד מתוך אהבה לשילוב טעמים ומרקמים. אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי אותו - הילדים שלי היו סקפטיים בהתחלה, אבל אחרי הביס הראשון הם פשוט לא יכלו להפסיק לאכול. מאז, זה הפך לאחד מהמאכלים המבוקשים ביותר בבית שלנו, ואני תמיד שמחה להכין אותו שוב ושוב.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן