חטיפי אנרגיה ביתיים מחמאת בוטנים ואגוזי מקדמיה

1. בקערה גדולה, ערבבו את חמאת הבוטנים והדבש עד לקבלת תערובת חלקה.

2. הוסיפו את אגוזי המקדמיה הקצוצים, שיבולת השועל, שוקולד צ'יפס וזרעי הצ'יה (אם משתמשים). ערבבו היטב עד שכל המרכיבים מתאחדים.

3. העבירו את התערובת לתבנית מרובעת מרופדת בנייר אפייה ולחצו אותה היטב לשכבה אחידה.

4. הכניסו למקרר למשך שעה לפחות להתייצבות.

5. חתכו לריבועים בגודל הרצוי ושמרו במקרר.