דג בקארי עם רוטב יוגורט ותבלינים הודים

עודכן בתאריך 24/11/2024
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד ומרגש שאני פשוט אוהבת להכין למשפחתי - דג בקארי עם רוטב יוגורט ותבלינים הודים. זהו מתכון שמביא את הטעמים העשירים והניחוחות המדהימים של המטבח ההודי ישר אל המטבח הביתי שלנו. הדג מתבשל ברוטב קארי עשיר ומלא בטעמים, והיוגורט מוסיף לו קרמיות ומרקם מושלם. הילדים שלי פשוט מתים על זה, ואני בטוחה שגם אתם תתאהבו!
רמת קושי בינוני
דג בקארי עם רוטב יוגורט ותבלינים הודים
דג בקארי עם רוטב יוגורט ותבלינים הודים
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
90 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
45 דק’

מצרכים

  • 1 ק"ג פילה דג לבן (כמו בקלה או הליבוט)
  • 2 כפות שמן זית
  • 1 בצל גדול קצוץ
  • 3 שיני שום כתושות
  • 1 כף ג'ינג'ר טרי מגורד
  • 1 כף אבקת קארי
  • 1 כפית כורכום
  • 1 כפית כמון
  • 1 כפית גרם מסאלה
  • 400 מ"ל חלב קוקוס
  • 200 גרם יוגורט טבעי
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 1 כף כוסברה קצוצה
  • 1 כף מיץ לימון טרי
  • 1 פלפל צ'ילי ירוק קצוץ (לא חובה)

אופן ההכנה

1. מתחילים בחימום שמן הזית בסיר גדול על אש בינונית. מוסיפים את הבצל הקצוץ ומטגנים עד שהוא הופך לשקוף ורך.

2. מוסיפים את השום והג'ינג'ר וממשיכים לטגן עוד כדקה עד שהניחוח משתחרר.

3. מוסיפים את אבקת הקארי, הכורכום, הכמון והגרם מסאלה. מערבבים היטב ומטגנים את התבלינים כדקה כדי לשחרר את הטעמים.

4. מוסיפים את חלב הקוקוס ומביאים לרתיחה. מנמיכים את האש ומבשלים כ-10 דקות עד שהרוטב מסמיך מעט.

5. מוסיפים את פילה הדג לרוטב ומבשלים כ-15 דקות, או עד שהדג מתבשל לחלוטין ומתפרק בקלות עם מזלג.

6. מוסיפים את היוגורט, מערבבים בעדינות כדי לשלב אותו ברוטב, ומבשלים עוד כ-5 דקות.

7. מתבלים במלח, פלפל, כוסברה קצוצה ומיץ לימון. אם אוהבים חריף, מוסיפים גם את הפלפל צ'ילי הקצוץ.

8. מגישים חם עם אורז בסמטי או נאן הודי טרי.

תוספות ושדרוגים

אפשר להוסיף ירקות כמו תרד או קישואים לרוטב כדי להעשיר את המנה.
ניתן להחליף את הדג בטופו או חזה עוף למי שמעדיף.
להוסיף מעט סוכר חום לרוטב כדי לאזן את החמיצות של היוגורט והלימון.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בדג קפוא?
ת: כן, אך יש להפשיר אותו היטב לפני השימוש.
ש: האם אפשר להחליף את חלב הקוקוס במשהו אחר?
ת: אפשר להשתמש בשמנת מתוקה או חלב שקדים, אך הטעם יהיה מעט שונה.
ש: האם המנה מתאימה לילדים?
ת: בהחלט, אך כדאי להוריד את כמות הפלפל צ'ילי אם הילדים לא אוהבים חריף.
המתכון הזה נולד מתוך אהבה לטעמים ההודים ולרצון להביא אותם אל המטבח הביתי שלי. אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי אותו - הילדים היו סקפטיים, אבל מהרגע שהריח התחיל להתפשט בבית, הם לא יכלו לחכות לטעום. מאז, זה הפך לאחד המנות האהובות עלינו, במיוחד בערבי שישי כשכולנו מתכנסים סביב השולחן. זהו מתכון שמחבר בין תרבויות וטעמים, ומביא שמחה לכל מי שטועם ממנו.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן