פילה לברק במחבת עם קרם טחינה ירוקה טעם מהמם

עודכן בתאריך 19/11/2024
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד ומרגש לפילה לברק במחבת עם קרם טחינה ירוקה. זהו מתכון שמשלב טעמים ים-תיכוניים עם נגיעות מודרניות, ומביא לשולחן ארוחה שהיא גם יפה וגם טעימה להפליא. הדג הלברק הוא דג עדין וטעים, והקרם טחינה הירוקה מוסיף לו טעם עשיר ומיוחד. זהו מתכון שמתאים לארוחת ערב משפחתית או לאירוח מיוחד, ואני בטוחה שתתאהבו בו כמו שאני התאהבתי.
רמת קושי בינוני
פילה לברק במחבת עם קרם טחינה ירוקה טעם מהמם
פילה לברק במחבת עם קרם טחינה ירוקה טעם מהמם
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
45 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
20 דק’

מצרכים

  • 4 פילה לברק
  • 2 כפות שמן זית
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 1 כוס טחינה גולמית
  • 1/2 כוס מים
  • מיץ מלימון אחד
  • 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 2 שיני שום כתושות
  • 1/4 כוס כוסברה קצוצה
  • 1/4 כוס נענע קצוצה
  • 1 כף שמן זית לקרם
  • 1/2 כפית כמון

אופן ההכנה

1. מתחילים בהכנת קרם הטחינה הירוקה: בקערה גדולה מערבבים את הטחינה הגולמית עם המים עד לקבלת מרקם חלק. מוסיפים את מיץ הלימון, הפטרוזיליה, השום, הכוסברה, הנענע, כף שמן הזית והכמון. מערבבים היטב עד לקבלת קרם אחיד וירוק. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומניחים בצד למנוחה.

2. מחממים מחבת גדולה על אש בינונית ומוסיפים 2 כפות שמן זית. מתבלים את פילה הלברק במלח ופלפל משני הצדדים.

3. מניחים את הפילה במחבת עם הצד של העור כלפי מטה. מטגנים כ-4-5 דקות עד שהעור הופך לקריספי וזהוב.

4. הופכים את הפילה וממשיכים לטגן עוד 3-4 דקות עד שהדג מבושל לחלוטין.

5. מסירים מהאש ומניחים את הפילה על צלחת הגשה.

6. יוצקים מעל כל פילה כמות נדיבה של קרם טחינה ירוקה ומגישים מיד.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף גרידת לימון לקרם הטחינה להעצמת הטעם הלימוני.
אפשר להוסיף צנוברים קלויים מעל הקרם לטעם ומרקם נוספים.
למי שאוהב חריף, ניתן להוסיף פלפל צ'ילי קצוץ לקרם הטחינה.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בדג אחר במקום לברק?
ת: בהחלט! אפשר להשתמש בפילה דג אחר כמו דניס או סלמון, אך יש להתאים את זמן הבישול בהתאם לעובי הדג.
ש: האם אפשר להכין את קרם הטחינה מראש?
ת: כן, אפשר להכין את הקרם יום מראש ולשמור במקרר. יש לערבב היטב לפני ההגשה.
ש: האם אפשר להחליף את הכוסברה במשהו אחר?
ת: אם אינכם אוהבים כוסברה, אפשר להחליף אותה בבזיליקום או פטרוזיליה נוספת.
המתכון הזה נולד מתוך אהבה לטעמים ים-תיכוניים ורצון לשלב אותם עם טכניקות בישול מודרניות. אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי את המנה הזו למשפחתי - הילדים היו מוקסמים מהצבעים והטעמים, ובעלי לא הפסיק לשבח. מאז, זהו מתכון שחוזר על עצמו בכל פעם שאנחנו רוצים לפנק את עצמנו בארוחה מיוחדת. אני מקווה שגם אתם תיהנו ממנו כמו שאנחנו נהנים.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן