פילה בורי במחבת עם קרם טחינה ירוקה מנה קלילה וטעימה

עודכן בתאריך 22/11/2024
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד ומרגש לפילה בורי במחבת עם קרם טחינה ירוקה. זו מנה שמביאה את הטעמים הים-תיכוניים אל השולחן שלכם, עם שילוב מושלם של דג טרי וקרם טחינה עשיר בטעמים ירוקים ורעננים. המנה הזו לא רק טעימה, אלא גם קלה להכנה ומתאימה לכל ארוחה משפחתית או אירוח מיוחד. אז בואו נתחיל ונראה איך מכינים את הפלא הזה!
רמת קושי בינוני
פילה בורי במחבת עם קרם טחינה ירוקה מנה קלילה וטעימה
פילה בורי במחבת עם קרם טחינה ירוקה מנה קלילה וטעימה
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
45 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
20 דק’

מצרכים

  • 4 פילי בורי
  • 2 כפות שמן זית
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 1 כוס טחינה גולמית
  • 1/2 כוס מים
  • מיץ מלימון אחד
  • 1 שן שום כתושה
  • 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 1/4 כוס כוסברה קצוצה
  • 1/4 כוס נענע קצוצה
  • 1 כף שמן זית לקרם
  • 1/2 כפית כמון

אופן ההכנה

1. מתחילים בהכנת קרם הטחינה הירוקה: בקערה גדולה מערבבים את הטחינה הגולמית עם המים, מיץ הלימון, השום הכתוש, הפטרוזיליה, הכוסברה, הנענע, שמן הזית והכמון. מערבבים היטב עד לקבלת קרם חלק ואחיד. אם הקרם סמיך מדי, ניתן להוסיף עוד מעט מים עד לקבלת המרקם הרצוי.

2. מחממים מחבת גדולה על אש בינונית ומוסיפים את שמן הזית. מתבלים את פילי הבורי במלח ופלפל לפי הטעם.

3. מניחים את הפילים במחבת עם הצד של העור כלפי מטה. מטגנים כ-4-5 דקות עד שהעור הופך לפריך וזהוב.

4. הופכים את הפילים וממשיכים לטגן עוד 3-4 דקות עד שהדג מבושל היטב.

5. מסירים את הדג מהמחבת ומניחים על צלחת הגשה.

6. יוצקים מעל כל פילה כף נדיבה של קרם טחינה ירוקה ומגישים מיד.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף גרידת לימון לקרם הטחינה להעצמת הטעם החמצמץ.
אפשר להוסיף מעט צ'ילי קצוץ לקרם הטחינה למי שאוהב חריפות.
ניתן להגיש את המנה עם סלט ירוק טרי בצד להשלמת הארוחה.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בדג אחר במקום בורי? ת: בהחלט! ניתן להשתמש בפילה סלמון או דג ים אחר לפי הטעם.
ש: האם אפשר להכין את קרם הטחינה מראש? ת: כן, ניתן להכין את הקרם יום מראש ולשמור במקרר עד להגשה.
ש: האם אפשר להחליף את עשבי התיבול בקרם? ת: כן, אפשר לשחק עם עשבי התיבול לפי הטעם האישי ולהוסיף או להוריד לפי העדפה.
המתכון הזה נולד מתוך אהבתי לדגים ולמטבח הים-תיכוני. אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי את המנה הזו למשפחתי - כולם התלהבו מהטעמים העשירים והמרקם הקרמי של הטחינה הירוקה. מאז, הפילה בורי עם קרם הטחינה הפך למנה קבועה בארוחות המשפחתיות שלנו, ותמיד מביא איתו תחושה של חום ואהבה. אני ממליצה לנסות את המנה הזו ולשתף אותה עם האנשים שאתם אוהבים.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן