פילה בורי במחבת עם עגבניות שרי וזיתים שחורים טעם ים תיכוני מנצח

עודכן בתאריך 22/11/2024
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד שמשלב את הטעמים הים תיכוניים האהובים עלי ביותר. פילה בורי במחבת עם עגבניות שרי וזיתים שחורים הוא מנה שמביאה את הים אל הצלחת שלכם. זהו מתכון שמצליח לשלב בין הפשטות של הדגים לבין העושר של הירקות והתבלינים, ויוצר חוויה קולינרית בלתי נשכחת. אם אתם מחפשים מנה שתשאיר רושם על האורחים שלכם או פשוט לפנק את המשפחה בארוחה מיוחדת, זה המתכון בשבילכם!
רמת קושי בינוני
פילה בורי במחבת עם עגבניות שרי וזיתים שחורים טעם ים תיכוני מנצח
פילה בורי במחבת עם עגבניות שרי וזיתים שחורים טעם ים תיכוני מנצח
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
45 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
20 דק’

מצרכים

  • 4 פילי בורי
  • 200 גרם עגבניות שרי חצויות
  • 100 גרם זיתים שחורים מגולענים
  • 3 שיני שום כתושות
  • 1 בצל סגול קצוץ
  • 1/4 כוס שמן זית
  • 1/4 כוס יין לבן יבש
  • 1 כף מיץ לימון טרי
  • 1 כף פטרוזיליה קצוצה
  • מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. מתחילים בחימום שמן הזית במחבת גדולה על אש בינונית. מוסיפים את הבצל הקצוץ ומטגנים עד שהוא מתחיל להזהיב.

2. מוסיפים את השום הכתוש וממשיכים לטגן עוד כדקה, עד שהשום מפיץ ריח נפלא.

3. מוסיפים את עגבניות השרי החצויות ומבשלים כ-5 דקות, עד שהן מתחילות להתרכך.

4. מוסיפים את הזיתים השחורים ומערבבים היטב.

5. מניחים את פילי הבורי במחבת, מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם, ומבשלים כ-3 דקות מכל צד, עד שהדג מתבשל היטב.

6. מוסיפים את היין הלבן ומיץ הלימון למחבת, ומבשלים עוד כ-2 דקות, עד שהנוזלים מצטמצמים מעט.

7. מסירים מהאש ומפזרים מעל את הפטרוזיליה הקצוצה.

8. מגישים חם, לצד לחם טרי או אורז לבן.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף פלפל חריף קצוץ למנה עבור טעם פיקנטי.
אפשר להוסיף גם קוביות קטנות של פלפל אדום או צהוב למנה עבור צבע נוסף.
ניתן להחליף את היין הלבן במיץ תפוזים עבור טעם מתקתק יותר.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בדג אחר במקום בורי?
ת: בהחלט! אפשר להשתמש בפילה סלמון או דג ים אחר לפי העדפתכם.
ש: האם אפשר להכין את המנה מראש?
ת: עדיף להכין את המנה סמוך להגשה כדי לשמור על טריות הדג והירקות.
ש: האם אפשר להחליף את הזיתים השחורים בזיתים ירוקים?
ת: כן, אפשר להשתמש בזיתים ירוקים אם אתם מעדיפים את טעמם.
המתכון הזה נולד מתוך אהבתי לים ולמטבח הים תיכוני. אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי אותו - זה היה בערב קיץ חם, והאוויר היה מלא בריח של ים ומלח. הילדים שלי התלהבו מהטעמים העשירים והצבעים היפים של המנה, ומאז היא הפכה לאחת המנות האהובות עלינו בבית. אני אוהבת להכין אותה כשאנחנו רוצים להרגיש קצת חופשיים, כאילו אנחנו יושבים במסעדה על חוף הים, עם רוח קלילה שמלטפת את הפנים.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן