סרדינים בתנור עם שמן זית ועשבי תיבול טריים קל להכנה וממכר

עודכן בתאריך 25/11/2024
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון פשוט אך ממכר לסרדינים בתנור עם שמן זית ועשבי תיבול טריים. זהו מתכון שמביא את הטעמים הים-תיכוניים אליכם הביתה, ומאפשר לכם ליהנות מארוחה קלה, בריאה ומלאת טעם. הסרדינים הם דג קטן אך עשיר בטעמים, והשילוב עם שמן זית ועשבי תיבול טריים יוצר מנה מושלמת לכל ארוחה.
רמת קושי קל
סרדינים בתנור עם שמן זית ועשבי תיבול טריים קל להכנה וממכר
סרדינים בתנור עם שמן זית ועשבי תיבול טריים קל להכנה וממכר
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
20 דק’

מצרכים

  • 500 גרם סרדינים טריים
  • 3 כפות שמן זית
  • 2 שיני שום כתושות
  • 1 כף פטרוזיליה קצוצה
  • 1 כף כוסברה קצוצה
  • 1 כף רוזמרין טרי קצוץ
  • מיץ מחצי לימון
  • מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. מחממים את התנור ל-200 מעלות צלזיוס.

2. מנקים את הסרדינים ומסירים את הראש והקרביים. שוטפים היטב ומייבשים.

3. מניחים את הסרדינים בתבנית אפייה ומפזרים מעליהם את שמן הזית, השום הכתוש, הפטרוזיליה, הכוסברה והרוזמרין.

4. סוחטים את מיץ הלימון מעל הסרדינים ומתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.

5. מכניסים לתנור ואופים כ-20 דקות, עד שהסרדינים מזהיבים ומבשלים.

6. מוציאים מהתנור ומגישים חם, ניתן להוסיף עוד מעט פטרוזיליה טרייה לקישוט.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף פרוסות לימון דקות מעל הסרדינים לפני האפייה להעצמת הטעם הלימוני.
אפשר להוסיף גם עגבניות שרי חצויות לתבנית לאפייה יחד עם הסרדינים.
להוסיף מעט צ'ילי גרוס לתיבול חריף יותר.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בסרדינים משומרים?
ת: כן, אך הטעם יהיה שונה והמרקם פחות טרי.
ש: האם אפשר להחליף את עשבי התיבול?
ת: בהחלט, ניתן להשתמש בעשבי תיבול אחרים כמו טימין או בזיליקום.
ש: כמה זמן ניתן לשמור את הסרדינים לאחר האפייה?
ת: מומלץ לאכול את הסרדינים מיד לאחר האפייה, אך ניתן לשמור במקרר עד יומיים.
המתכון הזה מזכיר לי את החופשות המשפחתיות שלנו בים התיכון, כשהיינו יושבים על החוף ואוכלים דגים טריים שזה עתה נמשו מהים. הסרדינים בתנור עם שמן זית ועשבי תיבול טריים הם מנה שמחזירה אותי לאותם רגעים קסומים, ומאפשרת לי לשתף את הטעמים והזיכרונות עם המשפחה שלי בבית.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן