סלט שעועית עם פטריות טריות

עודכן בתאריך 07/11/2024
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט שעועית עם פטריות טריות, שהוא לא רק טעים אלא גם מלא בריאות וצבעים. זהו סלט שמתאים לכל עונה, ויכול לשמש כמנה עיקרית קלה או כתוספת מרעננת לכל ארוחה. השילוב של שעועית עשירה בחלבון עם פטריות טריות נותן לסלט טעם עמוק ומיוחד, והירקות הטריים מוסיפים לו רעננות וצבעוניות. אני בטוחה שתתאהבו בו כמו שאני התאהבתי!
רמת קושי בינוני
סלט שעועית עם פטריות טריות
סלט שעועית עם פטריות טריות
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
15 דק’

מצרכים

  • 500 גרם שעועית ירוקה טרייה
  • 200 גרם פטריות שמפיניון טריות
  • 1 בצל סגול קטן
  • 1 פלפל אדום
  • 1 כף שמן זית
  • 2 כפות חומץ בלסמי
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • חופן עלי בזיליקום טריים
  • 50 גרם גבינת פטה מפוררת

אופן ההכנה

1. תחילה, נשטוף את השעועית הירוקה ונחתוך את הקצוות. נבשל את השעועית במים רותחים עם מעט מלח למשך כ-5 דקות עד שהיא מתרככת מעט אך נשארת פריכה. נסנן ונשטוף במים קרים כדי לעצור את הבישול.

2. ננקה את הפטריות ונחתוך לפרוסות דקות. נחמם מחבת עם כף שמן זית ונקפיץ את הפטריות עד שהן מזהיבות ומתרככות.

3. נחתוך את הבצל הסגול והפלפל האדום לקוביות קטנות.

4. בקערה גדולה, נערבב את השעועית, הפטריות, הבצל והפלפל. נוסיף את החומץ הבלסמי, מלח ופלפל לפי הטעם ונערבב היטב.

5. נפזר מעל את עלי הבזיליקום הטריים וגבינת הפטה המפוררת לפני ההגשה.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף אגוזי מלך קלויים לתוספת קראנצ'יות.
אפשר להחליף את גבינת הפטה בגבינת עיזים למי שמעדיף טעם חזק יותר.
להוסיף מעט צ'ילי קצוץ למי שאוהב חריפות.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בשעועית קפואה במקום טרייה?
ת: כן, אפשר להשתמש בשעועית קפואה, אך יש לבשל אותה לפי ההוראות על האריזה.
ש: האם אפשר להחליף את הפטריות בסוג אחר?
ת: בהחלט, אפשר להשתמש בפטריות פורטובלו או כל סוג אחר שאוהבים.
ש: האם הסלט מתאים לשמירה במקרר?
ת: כן, הסלט נשמר היטב במקרר עד יומיים, אך מומלץ להוסיף את הבזיליקום והפטה לפני ההגשה.
סלט שעועית עם פטריות טריות הוא סלט מרענן, טעים ובריא שמתאים לכל ארוחה. השילוב של שעועית ירוקה ופטריות טריות עם ירקות טריים וגבינת פטה יוצר מנה עשירה בטעמים וצבעים. ניתן לשדרג את הסלט עם אגוזים או גבינות שונות לפי הטעם האישי.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן