סלט קינואה עם עגבניות שרי – קלאסי וממכר בקלות

עודכן בתאריך 07/11/2024
סלט קינואה עם עגבניות שרי הוא אחד מהסלטים האהובים עליי ביותר. הוא לא רק טעים ומזין, אלא גם קל להכנה ומתאים לכל אירוע. הקינואה היא מקור מצוין לחלבון, והעגבניות השרי מוסיפות טעם מתוק וחמצמץ שמאזן את כל הטעמים. זהו סלט שמרגיש כמו חיבוק חם ביום קריר, והוא תמיד מצליח להפתיע את האורחים שלי. אני אוהבת להכין אותו לארוחות משפחתיות או כמנה צדדית בארוחות חגיגיות. בואו נתחיל!
רמת קושי קל
סלט קינואה עם עגבניות שרי - קלאסי וממכר בקלות
סלט קינואה עם עגבניות שרי - קלאסי וממכר בקלות
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
20 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
15 דק’

מצרכים

  • 1 כוס קינואה
  • 2 כוסות מים
  • 1/2 כפית מלח
  • 1 כף שמן זית
  • 1 כוס עגבניות שרי חצויות
  • 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 1/4 כוס בצל ירוק קצוץ
  • 1/4 כוס אגוזי מלך קצוצים
  • 1/4 כוס חמוציות מיובשות
  • 1/4 כוס גבינת פטה מפוררת
  • 2 כפות מיץ לימון טרי
  • מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. תחילה, יש לשטוף את הקינואה היטב תחת מים זורמים כדי להסיר את המרירות הטבעית שלה.

2. בסיר בינוני, מחממים את שמן הזית ומוסיפים את הקינואה. מטגנים קלות במשך 2-3 דקות עד שהקינואה מתחילה להזהיב.

3. מוסיפים את המים והמלח לסיר ומביאים לרתיחה. מכסים את הסיר ומבשלים על אש נמוכה במשך 15 דקות, או עד שהקינואה סופגת את כל המים.

4. מסירים מהאש ומשאירים את הסיר מכוסה לעוד 5 דקות כדי שהקינואה תתרכך.

5. מעבירים את הקינואה לקערה גדולה ומניחים לה להתקרר מעט.

6. מוסיפים את עגבניות השרי, הפטרוזיליה, הבצל הירוק, אגוזי המלך, החמוציות וגבינת הפטה לקערה עם הקינואה.

7. מתבלים במיץ לימון, מלח ופלפל לפי הטעם ומערבבים היטב עד שכל המרכיבים מתאחדים.

8. מגישים את הסלט בטמפרטורת החדר או קר, לפי העדפה.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף לסלט קוביות אבוקדו לקבלת מרקם קרמי ועשיר.
אפשר להחליף את גבינת הפטה בגבינת עיזים למי שמעדיף טעם חזק יותר.
להוסיף גרגרי רימון לתוספת צבע וטעם מתוק-חמצמץ.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בקינואה צבעונית?
ת: בהחלט! קינואה צבעונית תוסיף מראה מרהיב לסלט.
ש: האם אפשר להכין את הסלט מראש?
ת: כן, אפשר להכין את הסלט יום מראש ולשמור במקרר. מומלץ להוסיף את הגבינה לפני ההגשה.
ש: האם אפשר להחליף את אגוזי המלך באגוזים אחרים?
ת: כן, אפשר להשתמש באגוזי פקאן או שקדים קצוצים במקום אגוזי מלך.
סלט קינואה עם עגבניות שרי הוא סלט קל להכנה, טעים ומזין. הוא מתאים לכל אירוע וניתן לשדרג אותו בקלות עם תוספות שונות. הסלט משלב טעמים מתוקים, חמצמצים ומלוחים בצורה מושלמת, והוא תמיד מצליח להפתיע את האורחים.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן