סלט קולורבי עם גרעיני חמניה

עודכן בתאריך 16/11/2024
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט קולורבי עם גרעיני חמניה, שהוא לא רק טעים אלא גם מלא בריאות וצבעים מרהיבים. הסלט הזה הוא תוספת מושלמת לכל ארוחה, והוא מתאים במיוחד לארוחות קיץ קלילות. הקולורבי, עם המרקם הפריך והטעם העדין שלו, משתלב בצורה נפלאה עם גרעיני החמניה הקלויים שנותנים לו קראנץ' מיוחד. זהו סלט שמביא איתו תחושת רעננות וטעמים מפתיעים בכל ביס.
רמת קושי בינוני
סלט קולורבי עם גרעיני חמניה
סלט קולורבי עם גרעיני חמניה
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
0 דק’

מצרכים

  • 2 קולורבי בינוניים
  • 1 גזר גדול
  • 1/2 כוס גרעיני חמניה קלויים
  • 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 1/4 כוס נענע קצוצה
  • 1/4 כוס שמן זית
  • מיץ מלימון אחד
  • מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. מתחילים בקילוף הקולורבי והגזר. לאחר מכן, חותכים את הקולורבי והגזר לרצועות דקות בעזרת קולפן ג'וליאן או סכין חדה.

2. מעבירים את רצועות הקולורבי והגזר לקערה גדולה.

3. מוסיפים לקערה את גרעיני החמניה הקלויים, הפטרוזיליה והנענע הקצוצה.

4. מערבבים היטב את כל המרכיבים יחד.

5. בקערה נפרדת, מערבבים את שמן הזית עם מיץ הלימון, מלח ופלפל ליצירת רוטב.

6. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים בעדינות עד שכל המרכיבים מצופים ברוטב.

7. טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך.

8. מגישים את הסלט מיד או שומרים במקרר עד להגשה.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף לסלט גבינת פטה מפוררת לקבלת טעם עשיר יותר.
אפשר להוסיף אגוזי מלך קצוצים לתוספת קראנץ' וטעם אגוזי.
ניתן להחליף את גרעיני החמניה בגרעיני דלעת או שקדים קלויים.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להכין את הסלט מראש?
ת: כן, אפשר להכין את הסלט מראש ולשמור במקרר עד להגשה. מומלץ להוסיף את הרוטב סמוך להגשה כדי לשמור על הפריכות.
ש: האם אפשר להחליף את הקולורבי בירק אחר?
ת: כן, אפשר להחליף את הקולורבי בקישוא או בדלעת צעירה.
ש: האם הסלט מתאים לטבעונים?
ת: בהחלט, הסלט טבעוני ומלא בטעמים טבעיים ורעננים.
הסלט הזה נולד ביום קיץ חם, כשחיפשתי משהו קליל ומרענן לארוחת צהריים. הקולורבי היה במקרר, וגרעיני החמניה היו בדיוק מה שהייתי צריכה כדי להוסיף קראנץ'. מאז, הסלט הזה הפך לאחד האהובים על המשפחה שלי, ואנחנו מכינים אותו בכל הזדמנות. הוא תמיד מזכיר לי את אותם ימים חמים, כשכל מה שרציתי זה משהו מרענן וטעים.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן