סלט עדשים קר – סלט קיץ מרענן

עודכן בתאריך 02/11/2024
הקיץ הישראלי מביא איתו חום ולחות, ואין כמו סלט קר ומרענן כדי להתרענן ולהתמלא באנרגיה. סלט העדשים הקר הזה הוא בדיוק מה שאתם צריכים כדי להרגיש קלילים ומלאי חיים. הוא משלב טעמים עשירים ומרקמים מגוונים, ומציע חווית אכילה מרעננת ומזינה. הסלט הזה מתאים לכל ארוחה, בין אם זה ארוחת צהריים קלילה או תוספת לארוחת ערב משפחתית. אז בואו נתחיל להכין את הסלט המדהים הזה!
רמת קושי בינוני
סלט עדשים קר - סלט קיץ מרענן
סלט עדשים קר - סלט קיץ מרענן
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
20 דק’

מצרכים

  • 1 כוס עדשים ירוקות
  • 2 כוסות מים
  • 1 בצל סגול קצוץ דק
  • 1 פלפל אדום קצוץ
  • 1 מלפפון קצוץ
  • 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 1/4 כוס נענע קצוצה
  • 1/4 כוס שמן זית
  • מיץ מ-1 לימון
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 1/2 כוס גבינת פטה מפוררת

אופן ההכנה

1. מתחילים בבישול העדשים: שוטפים את העדשים היטב תחת מים זורמים ומעבירים לסיר עם 2 כוסות מים. מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש ומבשלים כ-20 דקות עד שהעדשים רכות אך לא מתפרקות. מסננים ומניחים להתקרר.

2. בזמן שהעדשים מתקררות, מכינים את הירקות: קוצצים את הבצל הסגול, הפלפל האדום והמלפפון לקוביות קטנות. קוצצים את הפטרוזיליה והנענע דק.

3. בקערה גדולה מערבבים את העדשים המבושלות והמצוננות עם הירקות הקצוצים, הפטרוזיליה והנענע.

4. מוסיפים את שמן הזית, מיץ הלימון, מלח ופלפל לפי הטעם ומערבבים היטב עד שכל המרכיבים מתמזגים.

5. מוסיפים את גבינת הפטה המפוררת ומערבבים בעדינות כדי לא לשבור את הגבינה.

6. מכסים את הסלט ומניחים במקרר לפחות חצי שעה לפני ההגשה כדי שהטעמים יתמזגו היטב.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף גרגרי רימון לסלט למתיקות נוספת וצבע מרהיב.
אפשר להחליף את גבינת הפטה בגבינת עיזים למי שמעדיף טעם חזק יותר.
להוסיף אגוזי מלך קלויים לקראנץ' נוסף.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בעדשים אחרות במקום ירוקות?
ת: כן, אפשר להשתמש בעדשים שחורות או חומות, אך זמן הבישול עשוי להשתנות.
ש: האם אפשר להכין את הסלט מראש?
ת: בהחלט, הסלט אפילו משתבח לאחר כמה שעות במקרר.
ש: האם אפשר להחליף את הנענע בעשב תיבול אחר?
ת: כן, אפשר להשתמש בכוסברה או בזיליקום לפי הטעם האישי.
סלט עדשים קר הוא פתרון מושלם לימים חמים, עם שילוב של טעמים רעננים ומרקמים מגוונים. הוא קל להכנה, מזין ומתאים לכל ארוחה. נסו את הסלט הזה ותיהנו מחווית אכילה מרעננת ומזינה.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן