סלט עדשים עם קרוטונים – פריך ומהנה

עודכן בתאריך 02/11/2024
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט עדשים עם קרוטונים פריכים ומדהימים. זהו סלט שמביא איתו את כל הטעמים והמרקמים שאתם אוהבים - פריכות הקרוטונים, רכות העדשים, ורעננות הירקות. זהו סלט שמתאים לכל עונה, והוא יכול להיות מנה עיקרית או תוספת מושלמת לכל ארוחה. אני מבטיחה לכם שתתאהבו בו מהרגע הראשון!
רמת קושי בינוני
סלט עדשים עם קרוטונים - פריך ומהנה
סלט עדשים עם קרוטונים - פריך ומהנה
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
20 דק’

מצרכים

  • 1 כוס עדשים ירוקות
  • 2 כוסות מים
  • 1 כף שמן זית
  • 1 בצל קטן קצוץ
  • 1 גזר מגורד
  • 1 פלפל אדום קצוץ
  • 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 1/2 כוס קרוטונים
  • 1/4 כוס אגוזי מלך קצוצים
  • 1 כף מיץ לימון
  • מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. מתחילים בבישול העדשים: שוטפים את העדשים היטב ומכניסים לסיר עם 2 כוסות מים. מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש ומבשלים כ-20 דקות עד שהעדשים רכות אך לא מתפרקות.

2. בזמן שהעדשים מתבשלות, מחממים כף שמן זית במחבת ומטגנים את הבצל עד שהוא שקוף. מוסיפים את הגזר המגורד והפלפל האדום וממשיכים לטגן עוד כ-5 דקות.

3. מסננים את העדשים המבושלות ומעבירים לקערה גדולה. מוסיפים את תערובת הבצל, הגזר והפלפל, ומערבבים היטב.

4. מוסיפים לקערה את הפטרוזיליה הקצוצה, הקרוטונים ואגוזי המלך. מתבלים במיץ לימון, מלח ופלפל לפי הטעם ומערבבים בעדינות.

5. מגישים את הסלט בטמפרטורת החדר או לאחר קירור קל במקרר. הסלט טעים במיוחד ביום שלאחר ההכנה, כשהטעמים נספגים היטב.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף גבינת פטה מפוררת לסלט לקבלת טעם עשיר יותר.
אפשר להוסיף עגבניות שרי חצויות למתיקות נוספת.
ניתן להחליף את הקרוטונים בגרעיני חמניה קלויים לקבלת טעם אגוזי יותר.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בעדשים אחרות במקום עדשים ירוקות?
ת: כן, אפשר להשתמש בעדשים שחורות או חומות, אך זמן הבישול עשוי להשתנות.
ש: האם אפשר להכין את הסלט מראש?
ת: בהחלט, הסלט משתבח לאחר יום במקרר כשהטעמים נספגים.
ש: האם אפשר להקפיא את הסלט?
ת: לא מומלץ להקפיא את הסלט, כיוון שהמרקם של העדשים והקרוטונים עלול להיפגע.
סלט עדשים עם קרוטונים הוא סלט פריך, טעים ומזין שמתאים לכל ארוחה. הוא משלב עדשים רכות עם קרוטונים פריכים וירקות טריים, וניתן לשדרג אותו בקלות עם תוספות שונות. הסלט קל להכנה ומתאים גם להכנה מראש, מה שהופך אותו לאידיאלי לארוחות משפחתיות או לאירוח.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן