סלט עדשים וארטישוק – סלט מקורי וטעים

עודכן בתאריך 02/11/2024
הסלט הזה הוא חגיגה של טעמים וצבעים, שילוב מושלם של עדשים וארטישוק עם תיבול מפתיע ומרענן. זהו סלט שמביא את הטבע לצלחת, עם מרקם עשיר וטעמים עמוקים. מתאים לכל ארוחה, בין אם זה ארוחת צהריים קלילה או תוספת מרשימה לארוחת ערב.
רמת קושי בינוני
סלט עדשים וארטישוק - סלט מקורי וטעים
סלט עדשים וארטישוק - סלט מקורי וטעים
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
20 דק’

מצרכים

  • 1 כוס עדשים ירוקות
  • 1 כוס לבבות ארטישוק משומרים
  • 1 בצל סגול קטן
  • 1 פלפל אדום
  • 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 1/4 כוס שמן זית
  • 2 כפות מיץ לימון
  • 1 כף חומץ בלסמי
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 1/2 כוס גבינת פטה מפוררת

אופן ההכנה

1. תחילה, יש לבשל את העדשים: שוטפים את העדשים ומבשלים בסיר עם מים רותחים למשך כ-20 דקות, עד שהן רכות אך לא מתפרקות. מסננים ומניחים להתקרר.

2. בזמן שהעדשים מתבשלות, חותכים את לבבות הארטישוק לחתיכות קטנות, קוצצים את הבצל הסגול והפלפל האדום לקוביות קטנות.

3. בקערה גדולה מערבבים את העדשים המבושלות, הארטישוק, הבצל, הפלפל והפטרוזיליה הקצוצה.

4. מכינים את הרוטב: בקערה קטנה מערבבים את שמן הזית, מיץ הלימון, החומץ הבלסמי, מלח ופלפל. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים היטב.

5. מפזרים מעל את גבינת הפטה המפוררת ומגישים.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף גרעיני חמניה קלויים להוספת קראנץ'.
אפשר להוסיף עגבניות שרי חצויות להוספת צבע ורעננות.
להחליף את גבינת הפטה בגבינת עיזים למי שאוהב טעם חזק יותר.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בעדשים אחרות?
ת: כן, אפשר להשתמש בעדשים שחורות או חומות, אך זמן הבישול עשוי להשתנות.
ש: האם אפשר להכין את הסלט מראש?
ת: כן, אפשר להכין את הסלט מראש ולשמור במקרר, אך מומלץ להוסיף את הרוטב והגבינה לפני ההגשה.
ש: האם אפשר להחליף את הארטישוק במשהו אחר?
ת: כן, אפשר להחליף את הארטישוק בזיתים או לבבות דקל.
סלט עדשים וארטישוק הוא סלט מקורי וטעים, המשלב טעמים ומרקמים בצורה מושלמת. הוא מתאים לכל ארוחה ומביא את הטבע לצלחת בצורה מרעננת ומזינה.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן