סלט נבטים עם בטטה אפויה – שילוב מושלם וחמים

עודכן בתאריך 03/11/2024
סלט נבטים עם בטטה אפויה הוא אחד מהסלטים האהובים עליי ביותר. הוא משלב את הרעננות של הנבטים עם החמימות והמתיקות של הבטטה האפויה, ויוצר חוויה קולינרית מרעננת ומנחמת כאחד. זהו סלט שמתאים לכל עונה, אך במיוחד לחורף, כשהבטטה החמה מחממת את הלב והנשמה. אני אוהבת להכין אותו לארוחות משפחתיות, והוא תמיד זוכה למחמאות רבות.
רמת קושי בינוני
סלט נבטים עם בטטה אפויה - שילוב מושלם וחמים
סלט נבטים עם בטטה אפויה - שילוב מושלם וחמים
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
20 דק’

מצרכים

  • 2 בטטות בינוניות
  • 200 גרם נבטים
  • 1 כף שמן זית
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 1 כף דבש
  • 1 כף חומץ בלסמי
  • 50 גרם אגוזי מלך קצוצים
  • 50 גרם גבינת פטה מפוררת
  • 1 כף שומשום קלוי

אופן ההכנה

1. מחממים תנור ל-200 מעלות צלזיוס.

2. קולפים את הבטטות וחותכים לקוביות בגודל בינוני.

3. מניחים את קוביות הבטטה על תבנית אפייה, מזלפים מעל שמן זית, מלח ופלפל, ומערבבים היטב כך שכל הקוביות יהיו מצופות.

4. אופים את הבטטות בתנור במשך 20 דקות, או עד שהן רכות וזהובות.

5. בזמן שהבטטות בתנור, שוטפים את הנבטים ומייבשים היטב.

6. מכינים את הרוטב: מערבבים בקערה קטנה את הדבש והחומץ הבלסמי עד לקבלת תערובת אחידה.

7. בקערת סלט גדולה, מערבבים את הנבטים עם הבטטות האפויות, אגוזי המלך, גבינת הפטה והשומשום הקלוי.

8. יוצקים את הרוטב מעל הסלט ומערבבים בעדינות כך שכל המרכיבים יהיו מצופים ברוטב.

9. מגישים מיד ונהנים מהשילוב המושלם של טעמים ומרקמים.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף לסלט עלי רוקט או תרד לתוספת ירוקה ורעננה.
אפשר להחליף את גבינת הפטה בגבינת עיזים למי שמעדיף טעם חזק יותר.
להוסיף גרגרי רימון לתוספת צבעונית ומתוקה.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להכין את הסלט מראש?
ת: כן, אפשר להכין את הבטטות מראש ולשמור במקרר. את הנבטים והרוטב מומלץ להוסיף רק לפני ההגשה.
ש: האם אפשר להשתמש בנבטים אחרים?
ת: בהחלט, אפשר להשתמש בנבטים מכל סוג שאוהבים, כמו נבטי חמניה או נבטי ברוקולי.
ש: האם אפשר להחליף את האגוזים?
ת: כן, אפשר להחליף את אגוזי המלך בכל סוג אחר של אגוזים, כמו שקדים או פקאנים.
סלט נבטים עם בטטה אפויה הוא סלט מרענן ומנחם, שמשלב טעמים ומרקמים בצורה מושלמת. הוא מתאים לכל עונה, קל להכנה וזוכה למחמאות רבות. ניתן לשדרג אותו בקלות עם תוספות שונות לפי הטעם האישי.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן