סלט נבטים ופטריות – מוכן בקלות ב-5 דקות

עודכן בתאריך 03/11/2024
הסלט הזה הוא בדיוק מה שאתם צריכים כשאתם מחפשים משהו קליל, מהיר ומלא בטעמים. נבטים ופטריות הם שילוב מושלם של טריות ואומאמי, והם מתאימים לכל ארוחה - בין אם זה בצהריים, בערב או אפילו כנשנוש בריא בין הארוחות. הסלט הזה לא רק טעים, אלא גם מלא בערכים תזונתיים שיתנו לכם אנרגיה לכל היום!
רמת קושי קל
סלט נבטים ופטריות - מוכן בקלות ב-5 דקות
סלט נבטים ופטריות - מוכן בקלות ב-5 דקות
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
5 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
0 דק’

מצרכים

  • נבטים טריים
  • פטריות שמפיניון פרוסות
  • בצל ירוק קצוץ
  • כוסברה קצוצה
  • שמן זית
  • מיץ לימון
  • מלח
  • פלפל שחור

אופן ההכנה

1. התחילו בהכנת כל המרכיבים: שטפו את הנבטים והפטריות היטב, וחתכו את הפטריות לפרוסות דקות.

2. קחו קערה גדולה והניחו בה את הנבטים והפטריות הפרוסות.

3. הוסיפו את הבצל הירוק הקצוץ ואת הכוסברה הקצוצה לקערה.

4. ערבבו את כל המרכיבים בעדינות כדי לא לפגוע בנבטים.

5. הכינו רוטב פשוט משמן זית, מיץ לימון, מלח ופלפל שחור לפי הטעם.

6. שפכו את הרוטב על הסלט וערבבו בעדינות עד שכל המרכיבים מצופים היטב.

7. הגישו מיד ותיהנו מהטריות והטעמים הנהדרים!

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף אגוזים קלויים כמו שקדים או אגוזי מלך לתוספת קראנץ'.
אפשר להוסיף רצועות דקות של גזר או פלפל אדום למראה צבעוני יותר.
ניתן להוסיף מעט סויה או רוטב טריאקי לרוטב לקבלת טעם אסיאתי יותר.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בפטריות אחרות במקום שמפיניון?
ת: בהחלט! פטריות פורטובלו או שיטאקי יתאימו גם הן.
ש: האם אפשר להכין את הסלט מראש?
ת: מומלץ להכין את הסלט סמוך להגשה כדי לשמור על הטריות.
ש: האם אפשר להחליף את הכוסברה בעשב תיבול אחר?
ת: כן, פטרוזיליה או נענע יכולים להיות תחליף מצוין לכוסברה.
סלט נבטים ופטריות הוא פתרון מהיר וטעים לכל ארוחה. הוא משלב טריות וטעמים עשירים, ומוכן תוך דקות ספורות. מתאים לכל המשפחה ומלא בערכים תזונתיים.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן