סלט ירקות עם נתחי סלמון צלוי – ארוחה קלילה ומרעננת

עודכן בתאריך 17/10/2024
אין כמו סלט ירקות טרי ומרענן כדי להוסיף צבע וטעם לשולחן, אבל מה אם נוסיף לו גם נתחי סלמון צלוי? התוצאה היא ארוחה קלילה, מזינה ומלאת טעמים שתשאיר אתכם מרוצים ומלאי אנרגיה. הסלט הזה הוא הפתרון המושלם לארוחת צהריים או ערב קלה, והוא גם מתאים לאירוח מרשים. אז בואו נתחיל להכין את הסלט המדהים הזה!
רמת קושי בינוני
סלט ירקות עם נתחי סלמון צלוי – ארוחה קלילה ומרעננת
סלט ירקות עם נתחי סלמון צלוי – ארוחה קלילה ומרעננת
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
15 דק’

מצרכים

  • 4 נתחי סלמון
  • 2 כפות שמן זית
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 1 חסה רומית
  • 1 מלפפון
  • 1 עגבנייה
  • 1 פלפל אדום
  • 1 בצל סגול
  • 1/2 כוס זיתים שחורים
  • 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 1/4 כוס כוסברה קצוצה
  • 1 לימון
  • 2 כפות שמן זית לתיבול
  • 1 כף חומץ בלסמי

אופן ההכנה

1. מתחילים בהכנת הסלמון: מחממים מחבת עם 2 כפות שמן זית על אש בינונית. מתבלים את נתחי הסלמון במלח ופלפל לפי הטעם ומניחים אותם במחבת. צולים את הסלמון כ-3-4 דקות מכל צד עד שהוא מקבל צבע זהוב ויפה. מוציאים מהמחבת ומניחים בצד להתקרר מעט.

2. בזמן שהסלמון מתקרר, מכינים את הסלט: שוטפים את החסה, המלפפון, העגבנייה והפלפל האדום. חותכים את החסה לרצועות דקות, את המלפפון והעגבנייה לקוביות, ואת הפלפל האדום לרצועות דקות. חותכים את הבצל הסגול לטבעות דקות.

3. מערבבים את כל הירקות בקערה גדולה. מוסיפים את הזיתים השחורים, הפטרוזיליה והכוסברה הקצוצה.

4. סוחטים את הלימון ומוסיפים את המיץ לקערה. מוסיפים 2 כפות שמן זית וכף חומץ בלסמי. מערבבים היטב את כל המרכיבים עד שהתיבול מתפזר באופן שווה.

5. חותכים את נתחי הסלמון לקוביות בגודל ביס ומוסיפים לסלט. מערבבים בעדינות כדי לא לפגוע במרקם הסלמון.

6. מגישים את הסלט מיד, ניתן להוסיף עוד מעט פטרוזיליה קצוצה לקישוט.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף אגוזים קלויים כמו שקדים או אגוזי מלך לתוספת קראנצ'יות.
אפשר להוסיף גבינת פטה מפוררת למי שאוהב טעם גבינתי.
ניתן להחליף את החסה ברוקט או בתרד לתוספת טעם ייחודית.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בסלמון מעושן במקום סלמון צלוי?
ת: כן, אפשר להשתמש בסלמון מעושן, אך הטעם יהיה שונה מעט.
ש: האם אפשר להכין את הסלט מראש?
ת: אפשר להכין את הירקות מראש, אך מומלץ להוסיף את הסלמון והתיבול סמוך להגשה.
ש: האם אפשר להחליף את החומץ בלסמי במשהו אחר?
ת: כן, אפשר להשתמש בחומץ תפוחים או מיץ לימון נוסף.
סלט ירקות עם נתחי סלמון צלוי הוא ארוחה קלילה ומרעננת שמתאימה לכל עונה. השילוב של הירקות הטריים עם הסלמון הצלוי יוצר טעמים עשירים ומגוונים. זהו סלט שקל להכין והוא מתאים גם לאירוח וגם לארוחה משפחתית.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן