סלט ירוק מהיר – מושלם לארוחה בריאה

עודכן בתאריך 01/11/2024
הסלט הירוק המהיר הזה הוא הפתרון המושלם לארוחה בריאה ומזינה תוך דקות ספורות בלבד! עם שילוב של ירקות טריים, עשבי תיבול רעננים ורוטב קליל ומרענן, הסלט הזה יהפוך כל ארוחה לחגיגה של טעמים וצבעים. מתאים במיוחד לארוחות צהריים קלות או כתוספת לארוחת ערב.
רמת קושי קל
סלט ירוק מהיר - מושלם לארוחה בריאה
סלט ירוק מהיר - מושלם לארוחה בריאה
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
15 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
0 דק’

מצרכים

  • חסה רומית
  • עלי תרד
  • רוקט
  • מלפפון
  • אבוקדו
  • בצל ירוק
  • פטרוזיליה
  • כוסברה
  • שמן זית
  • מיץ לימון
  • מלח
  • פלפל שחור

אופן ההכנה

1. תחילה, יש לשטוף היטב את כל הירקות והעשבים תחת מים זורמים ולייבש אותם בעזרת מגבת נייר.

2. חותכים את החסה הרומית והתרד לרצועות דקות ומניחים בקערה גדולה.

3. מוסיפים את עלי הרוקט, המלפפון החתוך לקוביות קטנות, והאבוקדו החתוך לקוביות.

4. קוצצים את הבצל הירוק, הפטרוזיליה והכוסברה ומוסיפים לקערה.

5. מערבבים את כל המרכיבים בעדינות בעזרת כפות עץ.

6. להכנת הרוטב, מערבבים בקערה קטנה שמן זית, מיץ לימון, מלח ופלפל שחור לפי הטעם.

7. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים בעדינות עד שכל המרכיבים מצופים ברוטב.

8. מגישים מיד ונהנים מהטריות והטעמים המופלאים.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף אגוזים קלויים כמו אגוזי מלך או שקדים לפריכות נוספת.
אפשר להוסיף גבינת פטה מפוררת או פרמזן מגורד לטעם עשיר יותר.
ניתן להוסיף עגבניות שרי חצויות להוספת צבע וטעם מתוק.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להכין את הסלט מראש?
ת: מומלץ להכין את הסלט סמוך למועד ההגשה כדי לשמור על הטריות.
ש: האם אפשר להחליף את הירקות במתכון?
ת: בהחלט! ניתן להוסיף או להחליף ירקות לפי הטעם האישי.
ש: האם אפשר להשתמש ברוטב אחר?
ת: כן, אפשר להשתמש בכל רוטב אהוב עליכם, כמו רוטב בלסמי או רוטב יוגורט.
סלט ירוק מהיר זה הוא הבחירה המושלמת לארוחה בריאה ומזינה. עם שילוב של ירקות טריים ורוטב קליל, הוא מתאים לכל ארוחה וניתן לשדרג אותו בקלות עם תוספות שונות. הכנה מהירה ופשוטה, והטעם - פשוט נפלא!

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן