סלט ירוק ארוז לעבודה – קל ומושלם ליום עבודה

עודכן בתאריך 01/11/2024
היי חברים! היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט ירוק ארוז לעבודה, שהוא לא רק קל ומהיר להכנה, אלא גם טעים ומזין במיוחד. זהו הפתרון המושלם לארוחת צהריים בריאה ומרעננת שתוכלו לקחת אתכם למשרד או לכל מקום אחר. הסלט הזה מלא בטעמים טריים וצבעים חיים, והוא יגרום לכם להרגיש מלאי אנרגיה לאורך כל היום. אז בואו נתחיל!
רמת קושי קל
סלט ירוק ארוז לעבודה - קל ומושלם ליום עבודה
סלט ירוק ארוז לעבודה - קל ומושלם ליום עבודה
5/5
מספר מנות
1
זמן הכנה
15 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
0 דק’

מצרכים

  • חסה רומית קצוצה
  • 1/2 כוס תרד טרי
  • 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 1/4 כוס נענע קצוצה
  • 1/2 אבוקדו חתוך לקוביות
  • 1/4 כוס גרעיני חמניה קלויים
  • 1/4 כוס חמוציות מיובשות
  • 1/4 כוס גבינת פטה מפוררת
  • 1 כף שמן זית
  • 1 כף מיץ לימון טרי
  • מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. ראשית, נתחיל בהכנת הירקות. נשטוף היטב את החסה, התרד, הפטרוזיליה והנענע. נייבש אותם בעזרת מגבת נייר או מסננת. לאחר מכן, נקצוץ את החסה, הפטרוזיליה והנענע ונניח בקערה גדולה.

2. נוסיף לקערה את התרד הטרי, האבוקדו החתוך לקוביות, גרעיני החמניה הקלויים, החמוציות המיובשות וגבינת הפטה המפוררת.

3. נכין את הרוטב: נערבב בקערה קטנה את שמן הזית ומיץ הלימון. נוסיף מלח ופלפל לפי הטעם ונערבב היטב.

4. נשפוך את הרוטב על הסלט ונערבב בעדינות עד שכל המרכיבים מצופים ברוטב.

5. נעביר את הסלט לקופסה אטומה ונשמור במקרר עד ליציאה לעבודה.

6. לפני ההגשה, נערבב שוב את הסלט כדי לוודא שכל הטעמים מתמזגים יחד.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף לסלט עוף בגריל חתוך לקוביות להוספת חלבון.
אפשר להוסיף אגוזי מלך קצוצים לתוספת קראנץ'.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להכין את הסלט מראש?
ת: בהחלט! ניתן להכין את הסלט ערב קודם ולשמור במקרר עד ליציאה לעבודה.
ש: האם אפשר להחליף את גבינת הפטה?
ת: כן, אפשר להחליף את גבינת הפטה בגבינה אחרת כמו גבינת עיזים או גבינת קממבר.
ש: האם אפשר להוסיף ירקות נוספים?
ת: כמובן! אפשר להוסיף כל ירק שאתם אוהבים כמו עגבניות שרי, מלפפונים או פלפלים.
סלט ירוק ארוז לעבודה הוא פתרון מושלם לארוחת צהריים בריאה ומזינה. הוא קל להכנה, מלא בטעמים טריים וצבעים חיים, וניתן לשדרג אותו בקלות לפי הטעם האישי שלכם. הכינו אותו מראש ותיהנו מארוחה מרעננת ומלאת אנרגיה במהלך יום העבודה.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן