סלט טופו קריספי עם ירקות טריים ורוטב טחינה – כל כך קל להכין

עודכן בתאריך 06/10/2024
הכינו את עצמכם להתאהב בסלט טופו קריספי עם ירקות טריים ורוטב טחינה! זהו סלט קליל, מרענן ומלא בטעמים שמביא את כל הטוב של הטבע לצלחת שלכם. הטופו הקריספי משתלב בצורה מושלמת עם הירקות הטריים והרוטב הטחינה העשיר, מה שהופך את הסלט הזה לארוחה מושלמת לכל שעה ביום. אז אם אתם מחפשים משהו מהיר, טעים ובריא - זה המתכון בשבילכם!
רמת קושי קל
סלט טופו קריספי עם ירקות טריים ורוטב טחינה – כל כך קל להכין
סלט טופו קריספי עם ירקות טריים ורוטב טחינה – כל כך קל להכין
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
15 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
10 דק’

מצרכים

  • 200 גרם טופו
  • 1 כף שמן זית
  • 1 כף רוטב סויה
  • 1 כף קורנפלור
  • 1 מלפפון
  • 1 עגבנייה
  • 1 גזר
  • 1 פלפל אדום
  • 2 כפות פטרוזיליה קצוצה
  • 2 כפות טחינה גולמית
  • 1 כף מיץ לימון
  • מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. חותכים את הטופו לקוביות קטנות ומערבבים עם שמן זית, רוטב סויה וקורנפלור.

2. מחממים מחבת על אש בינונית ומטגנים את קוביות הטופו עד שהן קריספיות וזהובות.

3. חותכים את המלפפון, העגבנייה, הגזר והפלפל האדום לרצועות דקות.

4. מערבבים את כל הירקות בקערה גדולה ומוסיפים את הטופו הקריספי.

5. מכינים את רוטב הטחינה על ידי ערבוב טחינה גולמית עם מיץ לימון, מלח ופלפל.

6. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים בעדינות.

7. מפזרים פטרוזיליה קצוצה מעל ומגישים.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף אגוזים קלויים כמו שקדים או אגוזי מלך להוספת קראנץ'.
אפשר להוסיף אבוקדו פרוס להעשיר את הסלט.
להוסיף נבטי חמנייה או נבטי ברוקולי לתוספת בריאות.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בטופו קשה?
ת: כן, טופו קשה יתאים גם כן למתכון הזה.
ש: האם אפשר להחליף את הטחינה ברוטב אחר?
ת: בהחלט, אפשר להשתמש ברוטב יוגורט או רוטב ויניגרט לפי הטעם.
סלט טופו קריספי עם ירקות טריים ורוטב טחינה הוא סלט קליל, מהיר ובריא שמתאים לכל ארוחה. הטופו הקריספי והירקות הטריים משתלבים בצורה מושלמת עם רוטב הטחינה העשיר, מה שהופך את הסלט הזה לארוחה מושלמת לכל שעה ביום.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן