סלט טופו וירקות מוקפצים – מתכון פצצה שכולם יטרפו

עודכן בתאריך 08/10/2024
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון סלט טופו וירקות מוקפצים שהוא פשוט פצצה של טעמים וצבעים! זהו סלט שמביא את כל הטוב של הטבע לצלחת אחת, עם טופו פריך וירקות טריים ומוקפצים. זהו מתכון מושלם לארוחת ערב קלילה או כתוספת מרעננת לכל ארוחה. הילדים שלי פשוט מתים על זה, ואני בטוחה שגם אתם תתאהבו!
רמת קושי בינוני
סלט טופו וירקות מוקפצים – מתכון פצצה שכולם יטרפו
סלט טופו וירקות מוקפצים – מתכון פצצה שכולם יטרפו
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
15 דק’

מצרכים

  • 300 גרם טופו
  • 2 כפות שמן זית
  • 1 כף רוטב סויה
  • 1 כף דבש
  • 1 כף חומץ בלסמי
  • 1 פלפל אדום חתוך לרצועות
  • 1 גזר חתוך לגפרורים
  • 1 קישוא חתוך לפרוסות דקות
  • 1 בצל ירוק קצוץ
  • 1 כף שומשום קלוי
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • עלי בזיליקום טריים לקישוט

אופן ההכנה

1. חותכים את הטופו לקוביות בגודל 2 ס"מ ומייבשים היטב עם נייר סופג.

2. מחממים כף שמן זית במחבת גדולה על אש בינונית ומוסיפים את קוביות הטופו. מטגנים עד שהטופו מזהיב מכל הצדדים, כ-5 דקות. מוציאים ומניחים בצד.

3. באותה מחבת, מוסיפים כף שמן זית נוספת ומוסיפים את הפלפל האדום, הגזר והקישוא. מקפיצים את הירקות כ-5 דקות עד שהם מתרככים מעט אך עדיין שומרים על פריכות.

4. מחזירים את הטופו למחבת ומוסיפים את רוטב הסויה, הדבש והחומץ הבלסמי. מערבבים היטב כך שהטופו והירקות יתכסו ברוטב.

5. מוסיפים את הבצל הירוק והשומשום הקלוי, מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומערבבים שוב.

6. מעבירים את הסלט לקערת הגשה ומקשטים בעלי בזיליקום טריים. מגישים חם או בטמפרטורת החדר.

תוספות ושדרוגים

אפשר להוסיף אגוזי קשיו קלויים לתוספת קראנצ'יות.
ניתן להחליף את הטופו בטמפה למי שמעדיף.
להוסיף רצועות דקות של כרוב סגול למראה צבעוני יותר.
להוסיף מעט ג'ינג'ר טרי מגורד לרוטב לטעם חריף יותר.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בטופו רך במקום קשה?
ת: עדיף להשתמש בטופו קשה כדי לשמור על המרקם הפריך.
ש: האם אפשר להכין את הסלט מראש?
ת: כן, אפשר להכין את הסלט מראש ולשמור במקרר, אך מומלץ להוסיף את הבזיליקום הטרי לפני ההגשה.
ש: האם אפשר להחליף את השומשום במשהו אחר?
ת: כן, אפשר להשתמש בגרעיני חמניה או פיסטוקים קצוצים.
סלט טופו וירקות מוקפצים הוא מתכון קליל, צבעוני ומלא בטעמים. מתאים לכל ארוחה ומביא את כל הטוב של הטבע לצלחת אחת. עם טופו פריך וירקות טריים, זהו סלט שכולם יטרפו!

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן