סלט דוחן עם רוטב חרדל ודבש – מתוק עם טוויסט חרדלי

עודכן בתאריך 15/11/2024
סלט דוחן עם רוטב חרדל ודבש הוא אחד מהסלטים האהובים עליי ביותר. הוא משלב את המתיקות של הדבש עם החריפות הקלה של החרדל, ויוצר טעם ייחודי ומפתיע. הדוחן, שהוא דגן בריא ומזין, מוסיף לסלט מרקם עשיר ומלא. זהו סלט שמתאים לכל עונה, ויכול לשמש כמנה עיקרית או כתוספת מרעננת לכל ארוחה. אני אוהבת להכין אותו במיוחד כשאני רוצה להרשים את האורחים שלי במשהו קצת שונה ומיוחד.
רמת קושי בינוני
סלט דוחן עם רוטב חרדל ודבש – מתוק עם טוויסט חרדלי
סלט דוחן עם רוטב חרדל ודבש – מתוק עם טוויסט חרדלי
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
20 דק’

מצרכים

  • 1 כוס דוחן
  • 2 כוסות מים
  • 1 כף שמן זית
  • 1 כף חרדל דיז'ון
  • 2 כפות דבש
  • 1 כף חומץ תפוחים
  • 1/2 כוס אגוזי מלך קצוצים
  • 1/2 כוס חמוציות מיובשות
  • 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. מתחילים בבישול הדוחן: שוטפים את הדוחן היטב תחת מים זורמים. מחממים כף שמן זית בסיר בינוני ומוסיפים את הדוחן. מטגנים קלות עד שהדוחן מתחיל להזהיב. מוסיפים 2 כוסות מים ומביאים לרתיחה. מנמיכים את האש ומבשלים על אש נמוכה כ-20 דקות, עד שהדוחן סופג את כל המים ומתרכך. מסירים מהאש ומניחים להתקרר.

2. בזמן שהדוחן מתקרר, מכינים את הרוטב: בקערה קטנה מערבבים את החרדל, הדבש וחומץ התפוחים עד לקבלת תערובת חלקה ואחידה.

3. בקערה גדולה מערבבים את הדוחן המבושל עם אגוזי המלך, חמוציות ופטרוזיליה. מוסיפים את הרוטב ומערבבים היטב עד שכל המרכיבים מצופים ברוטב.

4. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומגישים בטמפרטורת החדר או לאחר קירור קל במקרר.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף לסלט גבינת פטה מפוררת לקבלת טעם עשיר יותר.
אפשר להוסיף ירקות טריים כמו עגבניות שרי או מלפפונים לקצת רעננות.
להחליף את החמוציות בצימוקים או פירות יבשים אחרים לטוויסט שונה.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בדגן אחר במקום דוחן? ת: כן, אפשר להשתמש בקינואה או בורגול במקום הדוחן.
ש: האם אפשר להכין את הסלט מראש? ת: בהחלט, הסלט נשמר היטב במקרר עד יומיים.
ש: האם אפשר להחליף את הדבש במשהו אחר? ת: כן, אפשר להשתמש בסירופ מייפל או אגבה במקום הדבש.
המתכון הזה נולד מתוך אהבתי לשלב טעמים מנוגדים במנה אחת. אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי אותו לארוחת ערב משפחתית, והתגובות היו מדהימות. הילדים שלי, שבדרך כלל לא מתלהבים מסלטים, ביקשו תוספת! מאז, הסלט הזה הפך לחלק בלתי נפרד מהתפריט שלנו, במיוחד באירועים מיוחדים. אני אוהבת את העובדה שהוא גם טעים וגם בריא, ומאפשר לי להרגיש שאני מעניקה למשפחתי את הטוב ביותר.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן