סלט דוחן עם עשבי תיבול טריים – ניחוח של טבע

עודכן בתאריך 15/11/2024
סלט דוחן עם עשבי תיבול טריים הוא לא רק סלט, אלא חוויה קולינרית שמביאה את הטבע אל הצלחת שלכם. הדוחן, עם המרקם העדין והטעם האגוזי שלו, משתלב בצורה מושלמת עם עשבי התיבול הטריים שמוסיפים ניחוח רענן ומרענן. זהו סלט שמתאים לכל עונה, ומביא איתו תחושה של טבע ורעננות לכל ארוחה. אם אתם מחפשים משהו חדש ומרגש להוסיף לתפריט שלכם, זהו המתכון בשבילכם!
רמת קושי בינוני
סלט דוחן עם עשבי תיבול טריים – ניחוח של טבע
סלט דוחן עם עשבי תיבול טריים – ניחוח של טבע
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
20 דק’

מצרכים

  • 1 כוס דוחן
  • 2 כוסות מים
  • 1/4 כוס שמן זית
  • 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 1/2 כוס כוסברה קצוצה
  • 1/4 כוס נענע קצוצה
  • 1 בצל סגול קטן קצוץ
  • 1 עגבנייה גדולה קצוצה
  • 1 מלפפון קצוץ
  • מיץ מ-1 לימון
  • מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. מתחילים בבישול הדוחן: שוטפים את הדוחן תחת מים זורמים ומסננים. מחממים סיר עם 2 כוסות מים ומביאים לרתיחה. מוסיפים את הדוחן ומבשלים על אש נמוכה כ-15-20 דקות עד שהדוחן סופג את כל המים ומתרכך. מסירים מהאש ומניחים להתקרר.

2. בזמן שהדוחן מתקרר, מכינים את הירקות: קוצצים את הפטרוזיליה, הכוסברה והנענע. קוצצים את הבצל הסגול, העגבנייה והמלפפון לקוביות קטנות.

3. מערבבים את כל המרכיבים בקערה גדולה: מוסיפים את הדוחן המבושל, עשבי התיבול הקצוצים, הבצל, העגבנייה והמלפפון. מתבלים במיץ לימון, שמן זית, מלח ופלפל לפי הטעם.

4. מערבבים היטב את כל המרכיבים עד שהסלט מתאחד והטעמים משתלבים. טועמים ומתקנים תיבול אם יש צורך.

5. מגישים את הסלט בטמפרטורת החדר או לאחר קירור קל במקרר. הסלט טעים במיוחד ביום ההכנה, אך ניתן לשמור אותו במקרר עד יומיים.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף גרעיני חמנייה קלויים או אגוזי מלך קצוצים לתוספת קראנץ'.
אפשר להוסיף גבינת פטה מפוררת למי שאוהב טעמים חלביים.
להוסיף רצועות דקות של פלפל חריף למי שאוהב חריפות.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בדוחן מוכן מראש?
ת: כן, אפשר להשתמש בדוחן מוכן מראש כדי לחסוך זמן, אך מומלץ להכין טרי לקבלת הטעם הטוב ביותר.
ש: האם אפשר להחליף את עשבי התיבול בעשבים אחרים?
ת: בהחלט! אפשר להחליף את העשבים לפי הטעם האישי, כמו בזיליקום או רוקט.
ש: האם הסלט מתאים לטבעונים?
ת: כן, הסלט מתאים לטבעונים ואינו מכיל מרכיבים מן החי.
הסלט הזה נולד מתוך אהבתי לטבע ולמרכיבים טריים. אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי אותו, זה היה ביום קיץ חם, והרגשתי שאני מביאה את הגינה שלי אל תוך המטבח. הילדים שלי אהבו את הצבעים והטעמים, וזה הפך לאחד מהסלטים האהובים עלינו בבית. כל פעם שאני מכינה אותו, אני מרגישה שאני מחברת את המשפחה שלי לטבע, וזה תמיד מביא חיוך לכולם.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן