סלט דוחן עם נענע וכוסברה – ירוק ומרענן

עודכן בתאריך 15/11/2024
סלט דוחן עם נענע וכוסברה הוא אחד מהסלטים האהובים עליי ביותר. הוא ירוק, מרענן ומלא בטעמים מפתיעים. הדוחן, שהוא דגן עתיק ומזין, משתלב בצורה מושלמת עם הנענע הרעננה והכוסברה הארומטית. זהו סלט שמתאים לכל עונה, אבל במיוחד לקיץ, כשהנענע והכוסברה בשיאן. אני אוהבת להכין אותו לארוחות משפחתיות או לאירועים מיוחדים, ותמיד מקבלת מחמאות על השילוב הייחודי של הטעמים.
רמת קושי בינוני
סלט דוחן עם נענע וכוסברה – ירוק ומרענן
סלט דוחן עם נענע וכוסברה – ירוק ומרענן
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
20 דק’

מצרכים

  • 1 כוס דוחן
  • 2 כוסות מים
  • 1/2 כוס עלי נענע טריים
  • 1/2 כוס עלי כוסברה טריים
  • 1/4 כוס שמן זית
  • 2 כפות מיץ לימון טרי
  • 1 כף גרידת לימון
  • 1/2 כוס אגוזי מלך קצוצים
  • 1/4 כוס חמוציות מיובשות
  • מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. מתחילים בבישול הדוחן: שוטפים את הדוחן היטב תחת מים זורמים. מביאים לרתיחה 2 כוסות מים בסיר בינוני, מוסיפים את הדוחן ומבשלים על אש נמוכה כ-20 דקות, עד שהדוחן סופג את כל המים ומתרכך. מסירים מהאש ומניחים להתקרר.

2. בזמן שהדוחן מתקרר, קוצצים את עלי הנענע והכוסברה דק. מערבבים בקערה גדולה את הנענע, הכוסברה, שמן הזית, מיץ הלימון וגרידת הלימון.

3. מוסיפים לקערה את הדוחן המבושל, אגוזי המלך והחמוציות. מערבבים בעדינות עד שכל המרכיבים מתאחדים.

4. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם. טועמים ומתקנים תיבול אם יש צורך.

5. מגישים את הסלט בטמפרטורת החדר או קר, לפי ההעדפה.

תוספות ושדרוגים

אפשר להוסיף לסלט גבינת פטה מפוררת לקבלת טעם עשיר יותר.
ניתן להוסיף קוביות אבוקדו לסלט למרקם קרמי ומפנק.
אפשר להחליף את החמוציות בצימוקים או בתאנים מיובשות לגיוון הטעמים.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בדגן אחר במקום דוחן? ת: כן, אפשר להשתמש בקינואה או בורגול במקום הדוחן.
ש: האם אפשר להכין את הסלט מראש? ת: כן, אפשר להכין את הסלט יום מראש ולשמור במקרר. מומלץ להוסיף את הנענע והכוסברה סמוך להגשה.
ש: האם אפשר להקפיא את הסלט? ת: לא מומלץ להקפיא את הסלט, כיוון שהמרקם של הדוחן והירוקים עלול להיפגע.
הסלט הזה נולד מתוך אהבתי לדוחן ולירוקים טריים. אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי אותו - זה היה ביום קיץ חם, והייתי צריכה משהו מרענן וקליל לארוחת צהריים. מאז, הסלט הזה הפך לחלק בלתי נפרד מהתפריט המשפחתי שלנו. הילדים שלי אוהבים אותו במיוחד עם תוספת של גבינת פטה, ואני אוהבת לראות איך כל אחד מוסיף את הטאץ' האישי שלו. זהו סלט שמביא איתו תחושה של חופש ורעננות, ואני ממליצה לכולם לנסות אותו לפחות פעם אחת.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן