סלט דג ופסטה קרה: רעננות שעושה כיף בלב

עודכן בתאריך 26/11/2024
הסלט הזה הוא בדיוק מה שאתם צריכים כדי להכניס קצת רעננות וקלילות לארוחה שלכם. מדובר בשילוב מושלם של דג טרי, פסטה קרה וירקות צבעוניים שמביאים איתם טעמים נפלאים ומרעננים. זהו סלט שמתאים לכל עונה, אבל במיוחד לקיץ, כשהחום בחוץ דורש מאיתנו משהו קליל ומרענן. הסלט הזה לא רק טעים, אלא גם מזין ומלא בוויטמינים, כך שתוכלו להרגיש טוב עם מה שאתם אוכלים.
רמת קושי בינוני
סלט דג ופסטה קרה: רעננות שעושה כיף בלב
סלט דג ופסטה קרה: רעננות שעושה כיף בלב
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
10 דק’

מצרכים

  • 300 גרם פסטה קצרה (כגון פנה או פוזילי)
  • 200 גרם דג סלמון טרי
  • 1 פלפל אדום חתוך לקוביות
  • 1 מלפפון חתוך לקוביות
  • 1 בצל סגול קטן קצוץ דק
  • 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 1/4 כוס שמן זית
  • מיץ מלימון אחד
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 1 כף חרדל דיז'ון
  • 1 כף דבש

אופן ההכנה

1. מתחילים בבישול הפסטה: מבשלים את הפסטה לפי הוראות היצרן עד שהיא אל דנטה. מסננים ומעבירים לקערה גדולה כדי שתתקרר.

2. בזמן שהפסטה מתקררת, מכינים את הדג: מחממים מעט שמן זית במחבת על אש בינונית ומטגנים את הסלמון כ-3-4 דקות מכל צד עד שהוא מבושל היטב. מוציאים מהמחבת ומניחים להתקרר מעט. לאחר מכן, חותכים את הסלמון לקוביות קטנות.

3. בקערה גדולה מערבבים את הפסטה הקרירה עם קוביות הסלמון, הפלפל האדום, המלפפון, הבצל הסגול והפטרוזיליה.

4. מכינים את הרוטב: בקערה קטנה מערבבים את שמן הזית, מיץ הלימון, החרדל והדבש. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.

5. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים בעדינות עד שכל המרכיבים מצופים היטב ברוטב.

6. מגישים את הסלט קר, ונהנים מהטעמים המרעננים והנפלאים.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף לסלט זיתים שחורים או ירוקים לקצת טעם נוסף.
אפשר להוסיף גם עגבניות שרי חצויות למראה צבעוני יותר.
אם אתם אוהבים חריפות, ניתן להוסיף פלפל חריף קצוץ דק לרוטב.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בדג אחר במקום סלמון?
ת: בהחלט! אפשר להשתמש בטונה טרייה או בכל דג אחר שאתם אוהבים.
ש: האם אפשר להכין את הסלט מראש?
ת: כן, אפשר להכין את הסלט כמה שעות מראש ולשמור במקרר עד ההגשה.
ש: האם אפשר להשתמש בפסטה מלאה?
ת: כן, פסטה מלאה תעבוד מצוין ותוסיף ערך תזונתי לסלט.
הסלט הזה נולד מתוך אהבה לטעמים רעננים וקלילים. אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי אותו - זה היה ביום קיץ חם במיוחד, והייתי צריכה משהו שיקרר אותי וייתן לי אנרגיה. מאז, הסלט הזה הפך לחלק בלתי נפרד מהתפריט המשפחתי שלנו, וכל פעם שאני מכינה אותו, אני נזכרת באותו יום קיץ חם ומחייכת לעצמי.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן