סלט אצות עם עלי תרד – טעם ומרקם עשיר

עודכן בתאריך 10/11/2024
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט אצות עם עלי תרד, שהוא לא רק טעים אלא גם בריא ומזין. הסלט הזה הוא חגיגה של טעמים ומרקמים, שמשלבים את הרעננות של עלי התרד עם העומק הימי של האצות. זהו סלט שמתאים לכל עונה, ויכול לשמש כמנה ראשונה מרשימה או כתוספת מרעננת לכל ארוחה. אני בטוחה שהילדים שלכם יאהבו את הצבעים והטעמים המיוחדים, והאורחים שלכם יתרשמו מהיצירתיות והחדשנות שבמנה הזו.
רמת קושי בינוני
סלט אצות עם עלי תרד – טעם ומרקם עשיר
סלט אצות עם עלי תרד – טעם ומרקם עשיר
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
0 דק’

מצרכים

  • 100 גרם אצות וואקמה מיובשות
  • 200 גרם עלי תרד טריים
  • 1 גזר גדול מגורד
  • 1 מלפפון פרוס דק
  • 1 אבוקדו חתוך לקוביות
  • 2 כפות שומשום קלוי
  • 3 כפות רוטב סויה
  • 2 כפות שמן שומשום
  • 1 כף חומץ אורז
  • 1 כף דבש
  • מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. תחילה, נשרה את האצות וואקמה בקערה עם מים פושרים למשך כ-10 דקות, עד שהן מתרככות ומתנפחות. לאחר מכן, נסנן את המים ונשטוף את האצות היטב.

2. נשטוף את עלי התרד היטב ונייבש אותם בעזרת מגבת נייר.

3. בקערה גדולה, נערבב את האצות, עלי התרד, הגזר המגורד, המלפפון הפרוס והאבוקדו החתוך.

4. בקערה קטנה, נערבב את רוטב הסויה, שמן השומשום, חומץ האורז והדבש עד לקבלת רוטב אחיד.

5. נשפוך את הרוטב על הסלט ונערבב בעדינות עד שכל המרכיבים מצופים ברוטב.

6. נפזר מעל את השומשום הקלוי ונוסיף מלח ופלפל לפי הטעם.

7. נגיש את הסלט מיד, כדי לשמור על הטריות והרעננות של המרכיבים.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף לסלט אטריות אורז דקות כדי להעשיר את המנה.
אפשר להוסיף אגוזים קלויים כמו קשיו או שקדים לפריכות נוספת.
ניתן להוסיף נתחי טופו מטוגנים למנה עשירה יותר בחלבון.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש באצות מסוג אחר?
ת: כן, אפשר להשתמש באצות נורי או קומבו, אך הטעם והמרקם יהיו שונים.
ש: האם אפשר להכין את הסלט מראש?
ת: מומלץ להכין את הסלט סמוך להגשה כדי לשמור על הטריות, אך ניתן להכין את הרוטב מראש.
ש: האם אפשר להחליף את שמן השומשום בשמן אחר?
ת: כן, אפשר להשתמש בשמן זית, אך הטעם יהיה שונה.
סלט אצות עם עלי תרד הוא מנה מרעננת ובריאה שמשלבת טעמים ומרקמים ייחודיים. הסלט מתאים לכל ארוחה ויכול לשמש כמנה ראשונה או כתוספת. עם אפשרויות לשדרוגים שונים, הוא יכול להתאים לכל טעם אישי.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן